Tá sé deacair go leor cheana féin dul isteach arís ar an láthair dhátú tar éis a bheith i gcaidreamh fadtéarmach. Ach is dúshlán de shaghas eile é dul isteach arís ar shuíomh an chearrbhachais agus filleadh ar thírdhreach digiteach atá ar aghaidh arís a thugann brí iomlán nua do ‘tú féin a chur amach ansin’. Sin an dúshlán a bhí le sárú ag Alyssa Dineen - eagarthóir, stylist agus stiúrthóir ealaíne bunaithe i NYC - nuair a fuair sí, ag aois 41, í féin colscartha agus comhrá ar líne don chéad uair.

Deir Dineen, a bhuail lena iar-fhear céile sula raibh fón póca ina rud, go raibh an coincheap de dhátú ar líne ina chríoch neamhchoitianta di ag an am. ‘Dom féin, ba chuar mór foghlama a bhí ann, mar a bhí ag go leor daoine meánaosta colscartha,’ a deir sí. 'Mar sin b'éigean dom é a dhéanamh amach de chineál ar mo cheann féin, mar ní raibh cairde ar bith agam a bhí sa bhád céanna fós.' Ach tar éis sraith de chéad dátaí agus neart swiping, rinne Dineen é a dhéanamh amach - agus tá sí ag baint úsáide as a heispéiris dhátú ar líne (chomh maith lena cúlra san fhaisean, grianghraif agus eagarthóireacht) chun cabhrú le daoine eile dul i ngleic leis an saol comhrá nua-aimseartha.

Chomh maith leis an leabhar a scríobh Ealaín na gCartú Ar Líne: Stíligh Do Thú Féin is Barántúla agus Cothaigh Saol Cúirtéireachta Aireach , chruthaigh Dineen freisin Stíl Mo Phróifíl , seirbhís stílithe próifíle do daters ar líne, agus tairgeann sé cóitseáil do chliaint ó aois 20 go 80. Chun cuid dá léargas a fháil ar an ardán cúirtéireachta nua-aimseartha, d'iarramar ar Dineen comhairle a fháil ar an gcéad chéim de dhátú ar líne: próifíl a chruthú. Lean ort ag léamh le haghaidh a leideanna maidir le conas próifíl dhátú ar líne a chruthú agus conas a bheith compordach tú féin a chur amach ann go digiteach.

GAOLMHARA: 7 gCeist le cur ar an gCéad Dáta atá Ráthaithe Chun an Comhrá a Shlánú

Conas Próifíl Dhátú Ar Líne a Chruthú

Míreanna Gaolmhara

Bog thar an stiogma.

Más rud é go bhfuil tú ag smaoineamh ar dhátú ar líne roimhe seo, ní bheadh ​​tú i d'aonar. Dúirt Dineen, tar éis di colscartha, go raibh sí amhrasach freisin. 'Ar nós an chuid is mó de na daoine, shíl mé i ndáiríre go raibh mé chun bualadh le daoine sa saol fíor agus trí obair agus ar shoots agus go gcuirfeadh daoine suas le cairde colscartha mé - agus níor tharla sé sin i ndáiríre,' a deir sí. Cé gur chuaigh sí ar dháta socraithe amháin tar éis colscartha, deir Dineen gur thuig sí go tapa go mbeadh sé ‘mall’ dá mbeadh sí ag brath go hiomlán ar chruinnithe pearsanta agus socruithe ó chairde. Mar sin, chuaigh sí chuig na haipeanna, atá, i saol digiteach an lae inniu, ar bhealach atá inghlactha go forleathan, uilíoch agus go hiomlán bailí chun grá agus grá a aimsiú. '[Tá dul ar líne] ach i bhfad níos lú stigmatized ná mar a bhí sé ag pointe amháin,' a deir Dineen. 'Agus anois téann beagnach gach duine ar líne ag am éigin.'

Mar sin, má tá leisce ort dul ar na haipeanna, déan bhfabhar duit féin trí aon stiogma a bhraitheann tú a scaoileadh agus ligean duit féin dul chun cinn.

Cuir aithne ort féin ar dtús.

Sula n-osclaíonn tú fiú aip nó suíomh Gréasáin dhátú, tá céim thábhachtach eile le tógáil ar dtús, a deir Dineen. Is éard atá i gceist leis an gcéim seo ná an t-am a ghlacadh chun aithne a chur ort féin agus cad atá uait i ndáiríre. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá tú tar éis éirí as caidreamh fada le déanaí. 'Nuair a bhíonn lánúin agat agus tú leis an duine céanna le fada an lá, tá bealach áirithe agat chun amharc ort féin,' a deir Dineen. 'Agus nuair a éiríonn tú as an gcaidreamh sin agus tú singil, tosaíonn tú i ndáiríre ag féachaint duit féin ar bhealaí éagsúla.' Do Dineen, bhí baint ag cuid d’athfhionnachtain í féin le ‘mórghlanadh clóiséid’ a dhéanamh agus a fháil amach cén stíl a bhí aici agus cad a chuirfeadh an muinín is mó aisti mar mhamaí nua-shingile agus í ag dul ar ais chuig radharc an chomhaontais.

Fan barántúil cé tú féin agus cad ba mhaith leat.

Nuair a bheidh tú ar do chompord leat féin, is féidir leat níos mó machnaimh a dhéanamh maidir le cé a bheidh tú compordach ag comhrá. Molann Dineen iriseoireacht a dhéanamh ar an gceist—‘Cé atá uaim i mo shaol agus cé atá chun mo mhothú féin a dhéanamh fúm féin?’—chun do mhianta a chur in iúl go soiléir. Ansin, agus tú ag cur tú féin amach ansin, ‘déan cinnte nach bhfuil tú ag iarraidh ligean ort gur duine éigin eile tú chun an duine bréige seo a cheapann tú atá ceart duit a mhealladh,’ a deir sí. Is é an cur chuige i bhfad níos fearr, a deir Dineen, ná 'leagan amach cad é atá fíor-thábhachtach duit agus a thaispeáint chomh fíor agus is féidir leat.'

arán plúr ionad gach críche plúr

Bain úsáid as do bheathaisnéis chun do indibhidiúlacht a thaispeáint.

Anois, ar aghaidh go dtí an foirgneamh próifíl iarbhír. Ar cheann de na leideanna is tábhachtaí maidir le beathaisnéis a scríobh, deir Dineen, tá sé ag iarraidh smaoineamh taobh amuigh den bhosca, mar, óna taithí, go bhfeiceann go leor bios beagnach mar a chéile. ‘Scríobhann gach éinne go bhfuil siad dílis, cineálta, nó greannmhar, nó an triúr, agus tosaíonn sé ag cailleadh brí ar bith mar is cosúil go gceapann gach éinne go bhfuil siad dílis, cineálta, agus greannmhar,’ a mhíníonn sí. Mar sin, agus í ag cabhrú le cliaint teacht ar bios a chuirfidh orthu seasamh amach ón slua, iarrann sí orthu liosta a dhéanamh mar fhreagra ar na ceisteanna seo a leanas: ‘Cén dóigh a gcuirfeá síos ort féin?’, ‘Cad iad na bealaí a ndéanfadh cairde nó teaghlach cur síos orthu. tusa?', agus 'Cad é an rud is neamhghnách fút?'

Nuair a bheidh an liosta sin agat, is féidir leat tosú a thiomsú beathaisnéis atá uathúil duitse. (Ná dearmad ach na focail 'dílis,' 'cineálta,' agus 'greannmhar,' a chomhairlíonn Dineen a thrasnú amach.)

Béim a chur ar do oscailteacht le dhátú.

Ar cheann de na rudaí is mó ba chóir do do phróifíl dhátú ar líne a chur in iúl - seachas gnéithe de do phearsantacht agus cé tú féin - is ea go bhfuil tú sásta bualadh le daoine agus dul i mbun comhráite. Má ghlactar le aicearraí nó má bhíonn tú leisciúil agus do phróifíl á cruthú, mar shampla do bheathaisnéis a fhágáil bán nó é a dhéanamh níos giorra, féadtar an teachtaireacht mhícheart a sheoladh chuig cluichí féideartha, rud a fhágann nach cosúil go bhfuil suim agat caidreamh a leanúint.

Tréith phróifíle eile ar féidir leis an teachtaireacht mhícheart a sheoladh ná díriú rómhór ar do theaghlach nó ar do pháistí agus ní leor a dhíríonn ort féin. ‘Fiafraíonn gach duine díom, ‘Ar cheart dom pictiúir díom a chur san áireamh le mo pháistí?’’ a deir Dineen. 'Agus de ghnáth deirim, 'Sílim go bhfuil sé ceart go leor ceann a chur san áireamh, ach gan níos mó ná sin,' mar is mian leat an teachtaireacht atá ar fáil duit go dtí seo a chur in iúl.' Má chuimsíonn gach grianghraf ar do phróifíl do leanaí, go háirithe páistí níos óige, 'ní deir sin go díreach, 'Tá mé réidh go dtí seo, tá oícheanta saor agam,'' a deir Dineen leis.

Bain úsáid as grianghraif ar ardchaighdeán.

Is fiú míle focal grianghraf, agus cuirfidh na híomhánna ar do phróifíl dhátú ar líne in iúl go leor faoi cé tú féin agus cad ba mhaith leat go mbeadh a fhios ag daoine eile fút. Anseo thíos tá rudaí le déanamh agus nach ndéanfaidh Dineen le haghaidh pictiúir phróifíle a dhátú.

Déan: Cuir ceannbheart san áireamh.

Ba chóir go mbeadh grianghraf ardchaighdeáin, gualainn aníos díot féin ar an gcéad íomhá ar do phróifíl, a deir Dineen. 'Ní mór duit d'aghaidh iomlán a thaispeáint, gan spéaclaí gréine, gan hata, gan scáthanna trasna d'aghaidh, rud éigin fíor-shoiléir,' a deir sí.

Ná: Bain úsáid as grianghraif ó do charr nó seomra folctha.

cad a úsáidtear borax i níocháin

Is catagóir coitianta grianghraf é seo, go háirithe d’fhir, ar aipeanna dhátú, a deir Dineen, ach tá sé in am an selfie seomra folctha / carr a dhul in éag le maitheas. Is féidir leis na grianghraif seo éirí as mar iarracht íseal agus díreach, go hionraic, mearbhall freisin.

Déan: Cuir seat gníomhaíochta san áireamh.

‘De ghnáth deirim le daoine lámhaigh gníomhach nó gníomhaíocht amháin a chur san áireamh, ar nós rud éigin a thaitníonn leat a dhéanamh, cibé acu caitheamh aimsire nó spórt nó pé rud é, díreach rud éigin a mbíonn tú ag déanamh rud éigin amuigh ansin,’ a deir Dineen. .

Déan: Cuir seat sóisialta san áireamh.

Go háirithe má deir do phróifíl gur mhaith leat am a chaitheamh amuigh le cairde, is maith é sin a chur ar ais le roinnt grianghraif spraíúla sóisialta d’am maith a bheith agat as an teach. 'Má tá tú gléasta suas go cineálta agus go bhfuil tú amuigh ag dinnéar agus go bhfuil tú ag mothú go maith, is tráth maith é sin chun go dtógfaidh duine éigin grianghraif díot,' a deir Dineen.

Ná: Cuir roinnt selfies san áireamh.

Baineann an cleachtas le selfie maith, a deir Dineen. Cé go bhfuil na glúnta níos óige tar éis fás suas ag foghlaim conas an soilsiú ceart a aimsiú, a n-uillinneacha is fearr a fháil, agus selfies iontach a ghlacadh, ní rud é a thagann chomh nádúrtha do dhaoine nár fhás suas le fóin chliste. ‘Mura bhfuil tú glactha, de ghnáth deirim ar a laghad 200 selfies díot féin, ná cuir san áireamh go fóill é,’ a deir Dineen. Is fearr, sa chás sin, na grianghraif is fearr leat a ghlac duine eile díot a úsáid.