Anois agus muid níos mó ná bliain isteach sa phaindéim dhomhanda COVID-19, tá gach seans go bhfuil aithne agat ar dhuine amháin ar a laghad a raibh an ionfhabhtú víreasach air. B'fhéidir go raibh sé agat féin fiú. Agus cé go measta aon trian I measc na ndaoine a fhaigheann COVID, ní fhulaingíonn siad comharthaí riamh, rud a fhágann go mbíonn go leor daoine a mbíonn orthu déileáil – agus teacht chucu féin – ó chásanna idir éadrom agus thromchúiseach.

Cé go bhfuil níos mó eolas againn faoi SARS-CoV-2 go heaspónantúil ná mar a bhí bliain ó shin, tá go leor ann nach bhfuil a fhios ag dochtúirí agus eolaithe faoi agus an t-ionfhabhtú a eascraíonn as - go sonrach, faoin bpróiseas téarnaimh. I gcás daoine áirithe, d’fhéadfadh go mothaíonn daoine cosúil le COVID-19 agus drochshlaghdán nó fliú a bheith orthu . I gcás daoine eile atá buailte le cásanna measartha, féadfaidh na hairíonna a bheith níos scanraithe agus murab ionann agus aon rud ar dhéileáil siad leis roimhe seo, ach fós ní bhíonn siad trom go leor le fios an bhfuil cúram gairmiúil nó turas chuig an ospidéal riachtanach. Agus ar deireadh, tá daoine ann a bhfuil ionfhabhtuithe COVID bagrach don bheatha orthu a dteastaíonn idirghabháil leighis láithreach uathu.

Mar gheall ar an raon leathan comharthaí agus déine na gcásanna, níl aon chóireáil chaighdeánach amháin maidir le COVID-19 ann go fóill a oibríonn do gach duine. Is é an dea-scéal, áfach, ná tar éis níos mó ná bliain de chóireáil a dhéanamh ar othair leis an ionfhabhtú víreasach, go bhfuil tuairim níos fearr ag dochtúirí anois cad a d’fhéadfadh cabhrú leo teacht chucu féin uaidh. Tá siad ag foghlaim níos mó gach lá faoi na héifeachtaí éagsúla a bhaineann le hathlasadh iar-COVID agus na hairíonna lingering. Seo an méid atá ar eolas agat faoi cad is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le do chorp téarnamh ó COVID-19.

GAOLMHARA: An féidir le Purifiers Aeir Cabhrú le Comhrac na COVID-19 agus Víris Eile? Saineolaithe Meáchan I

Míreanna Gaolmhara

Comharthaí Coiteann de COVID-19

Faoin bpointe seo, d'fhéadfadh an chuid is mó daoine comharthaí agus comharthaí COVID-19 a liostú ó chuimhne, ach seo athnuachan tapa.

Is féidir le hairíonna COVID a bheith difriúil go mór ó dhuine go duine. Cé go n-éiríonn an víreas daoine áirithe tinn go dona, is beag siomtóm a bhíonn i bhformhór na gcásanna nó go hiomlán asymptomatic, a deir David Cutler, MD , dochtúir leighis teaghlaigh ag Ionad Sláinte Providence Saint John i Santa Monica, Calif.

De réir Cutler, áirítear ar na hairíonna is coitianta de COVID-19:

• Fiabhras nó chills
• casacht
• Giorracht anála nó deacracht análaithe
• Tuirse
• Pian matán nó coirp
• Tinneas cinn
• Cailleadh nua blas agus/nó boladh
• Scornach thinn
• Plódú tráchta nó srón runny
• Nausea nó urlacan
• Buinneach

Chomh maith, Bill Cornwell, MD , Cairdeolaí ag Ospidéal Ollscoil Colorado UCHealth a oibríonn le hothair ag an ospidéal Clinic Iar-COVID , tugann sé dá aire go bhféadfadh deacracht mhór análaithe, brú cliabhraigh agus/nó pian, agus mearbhall a bheith i measc cuid de na hairíonna i gcásanna tromchúiseacha den ionfhabhtú. 'Ba chóir do dhaoine aonair a bhfuil na hairíonna seo orthu cúram leighis a lorg láithreach toisc gur comhartha iad ar ionfhabhtú trom a d'fhéadfadh a bheith riachtanach san ospidéal,' a deir sé.

GAOLMHARA: Conas a chur ina luí ar do mhuintir an vacsaín COVID-19 (agus Cabhrú leo Coinne a Fháil)

An bhfuil Cóireálacha ann don choróinvíreas?

Cé go bhfuil iolrach vacsaíní sábháilte agus éifeachtacha COVID ina n-athróir cluiche le haghaidh cosc, tá gairmithe leighis fós ag iarraidh na bealaí is fearr chun an t-ionfhabhtú a chóireáil a aithint - chomh maith lena hairíonna, ó shaincheisteanna riospráide go dúshláin díleácha agus chognaíocha. 'Cé gur féidir le acetaminophen (Tylenol) cabhrú le fiabhras, agus d'fhéadfadh iobúpróifein (Advil) cabhrú le tinneas cinn, ní athróidh ceachtar acu cúrsa an ghalair,' a deir an Dr Cutler.

Ach murab ionann agus in earrach na bliana 2020, tá roinnt míreanna ag lianna inniu ina gcuid uirlisí cóireála COVID, lena n-áirítear antasubstaintí monaclónacha , atá, má thugtar go luath i ionfhabhtú duine, 'tá sé cruthaithe chun cosc ​​​​a chur ar ospidéal,' de réir an Dr Cutler. Ar an drochuair, toisc go gcaithfear an chóireáil a thabhairt go luath tar éis do na hairíonna tosú, d'fhéadfadh go gcaillfidh na daoine a fhanann le tástáil a fháil ar an bhfuinneog chun antasubstaintí monachlónacha a fháil, rud a ligeann don víreas a ghnáthchúrsa (cé go ilchineálach) a rith.

'D'othair a bhfuil ionfhabhtuithe tromchúiseacha a dteastaíonn ospidéal uathu, féadfaidh dochtúirí agus altraí míochainí breise a thabhairt mar fhrithvíreasach (remdesivir), stéaróidigh (dexamethasone), agus tanaitheoirí fola chun téachtáin fola a sheachaint,' a deir an Dr Cornwell.

Tugann cóireáil ar athlasadh iar-COVID sraith eile dúshlán, dar leis an Dr. Cutler. 'Is é sin toisc go gcaithfidh an corp athlasadh a spreagadh chun an víreas ionraidh a scrios sula ndéanann sé dochar tromchúiseach,' a deir sé. 'Ar an láimh eile, de réir mar a théann an galar ar aghaidh, d'fhéadfadh go n-éireoidh an t-athlasadh as lámh agus go ndéanfaidh sé níos mó dochair ná an víreas féin.'

Déileáil le heasnaimh chothaithe

Le roghanna cóireála cruthaithe teoranta, is maith le roinnt lianna Rhonda Mattox, MD , síciatraí agus dochtúir atá deimhnithe ag bord in Arkansas, ag obair lena n-othar ar straitéisí chun comharthaí leanúnacha a bhainistiú (agus, go hidéalach, a laghdú) mar ceo inchinn agus tuirse trí aird a thabhairt ar a n-aiste bia. Ní hé seo le rá go ndéanfaidh athrú ar nósanna itheacháin othair a gcuid comharthaí iar-COVID go léir a imithe, ach má tá siad easnamhach i gcothaithigh ríthábhachtacha freisin, d’fhéadfadh déileáil leis sin cabhrú lena gcorp agus é ag teacht chucu féin ó COVID.

'Aithním gur féidir le daoine a bhfuil easpa cothaithe acu teacht i láthair le fuinneamh lag,' a mhíníonn an Dr Mattox. 'Táim ar an airdeall maidir le heasnaimh i maignéisiam, iarann ​​, agus vitimíní B agus D sna daoine aonair seo.' Mar shampla, deir an Dr Mattox gur mó an seans go bhfaighidh daoine atá easnamhach maignéisiam insomnia as a dtagann tuirse an lá dár gcionn, agus go mbíonn claonadh ag daoine nach bhfuil iarann ​​orthu déileáil le leibhéil ísle fuinnimh, chomh maith le tuirse. 'Is minic a spreagann mé othair chun bianna a bhfuil saibhir i maignéisiam iontu a ithe, mar iasc, avocados, cnónna agus síolta,' a deir sí. 'Molaim féaraigh dhuilleacha freisin: smaoinigh cál, spionáiste, glasaí collard, Greens tornapa, agus Greens mustaird, atá saibhir i maignéisiam agus iarann.'

GAOLMHARA: 10 gcinn de na Bianna is Cothaitheach-Dlúithe Nach Briseann an Banc

Níl aon Amlíne Socraithe ann le haghaidh Téarnaimh COVID

Cosúil leis an raon leathan comharthaí, féadann an próiseas téarnaimh agus an t-amlíne athrú go suntasach idir othair COVID. Ag an bpointe seo, níl sé soiléir fós cad is cúis go díreach le cásanna áirithe a bheith níos déine ná cásanna eile. Ach b’fhéidir go bhfuil sé níos doiléire fós an fáth go leanann an oiread sin daoine a mheastar ‘a aisghabháil’ ó ionfhabhtuithe éadrom nó measartha den choróinvíreas le hairíonna - a d’fhéadfadh a bheith difriúil agus/nó níos measa ná na cinn ar dhéileáil siad leo le linn a dtinnis tosaigh.

Is rúndiamhair fós an coinníoll seo, ar a dtugtar ‘Post-Géar-Sequelae of COVID-19’ (PASC), ach ar a dtugtar siondróm ‘long-hauler’ níos fearr, fós ina rúndiamhair, agus, ar an ábhar sin, is rúndiamhair é. ábhar do thonn taighde nua . De réir an Dr. Cornwell, is minic a bhíonn tuirse as cuimse, laige, agus deacracht nó neamhábaltacht iomlán chun aclaíocht a dhéanamh nó a bheith rannpháirteach i ngnáthghníomhaíochtaí maireachtála laethúil d'othair PASC, mar aon le ceo inchinn agus braite buille croí rásaíochta.

Ní hamháin gur féidir leis na hairíonna seo maireachtáil ar feadh roinnt míonna, ach tá roinnt daoine a bhí ionfhabhtaithe i mí an Mhárta agus i mí Aibreáin 2020 fós ag déileáil leo breis agus bliain ina dhiaidh sin, gan aon deireadh soiléir i radharc. Faoi láthair, níl aon chógais ar fáil chun PASC a chóireáil nó a leigheas, ach deir an Dr Cornwell é sin féadfaidh aclaíocht cabhrú chun an siondróm seo a réiteach - nó ar a laghad déine na hairíonna a laghdú do dhaoine áirithe. (Cé go dtugtar an srianta fisiceacha go leor daoine a bhfuil PASC orthu , ní rogha é aclaíocht do chách.)

I ndeireadh na dála, tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne, in ainneoin an dul chun cinn suntasach eolaíoch agus leighis a rinneadh le bliain anuas, go bhfuil muid ag déileáil le víreas nua agus tá go leor le foghlaim againn fós. ‘Tá i bhfad níos mó taighde ag teastáil sa réimse seo, toisc go bhféadfadh go leor othar le COVID-19 dul ar aghaidh chun taithí a fháil ar an siondróm ciarsúir, agus go bhféadfadh na hairíonna a bheith díchumasaithe go leor,’ a deir an Dr Cornwell.

Idir an dá linn, má tá comharthaí fadtéarmacha á bhfulaingt agat tar éis COVID a bheith agat (fiú má bhí do chás éadrom nó fiú asymptomatic), is é an chéad chéim chun cabhrú le do chorp téarnamh ón víreas iad a phlé le do dhochtúir.

GAOLMHARA: Na hearraí go léir saor in aisce is féidir leat a fháil faoi láthair Le do Vacsaín COVID