Tá an tóir a bhí ar shampoo tirim tar éis skyrocketed le cúpla bliain anuas, an oiread sin ionas go mbeidh daoine ag dul in aghaidh na seachtaine móide gan a gcuid gruaige a ní. Cé go bhfuil sé de ealaín ag cuid acu seampú tirim a chur i bhfeidhm ar eolaíocht, tá leisce ar dhaoine eile a gcuid snáitheanna a dhísciú leis an ábhar púdrach ar eagla go bhfágfaí iarmhar bán orthu. Sin an áit a chuidíonn siad seo leideanna gruaige tar isteach. Faigh amach conas seampú tirim a úsáid i gceart agus fágtar tú le toirt, úire agus glais atá le feiceáil saor ó ramhar (in ainneoin cé mhéad workouts atá déanta agat nó laethanta a chuaigh thart ó do nigh dheireanach). Chun tosaigh, trí chéim éasca gruagaireachta chun cúpla nóiméad breise a scóráil duit ar maidin.

GAOLMHARA: 20 Hacks Gruaige agus Scéimhe iontach Ní raibh a fhios agat & a bhí uait

is fearr sa bhaile snas ingne glóthach aon solas

Míreanna Gaolmhara

1 Spritz do scalp

Botún éasca: deireadh le scamall púdar ar bharr do chinn. Déan é seo a chosc trí chodanna ceithre orlach de ghruaig a ghabháil, ag tosú díreach os cionn do chluas. Coinnigh an canna 6-8 orlach ar shiúl agus spritz do scalp i ngluaiseacht scuabtha. Déan arís go dtí go sroicheann tú do chluas eile. Tar éis duit críochnú, tóg do chuid gruaige agus tabhair spritz maith do choróin do chinn ós rud é go bhféadfadh sé a bheith gréisceach go leor ar ais ansin freisin.

Scannáin ábhar saol dubh ar netflix

a dó Suathaireacht isteach i do fhréamhacha

Seo an áit a dtagann ramhar beag uillinn isteach. Chun go bhféadfaidh na púdair a gcuid draíochta a oibriú agus salachar agus ola a ionsú, caithfidh tú an seampú tirim a massage go maith i do fhréamhacha agus do scalp. Ach fan! Sula ndéanann tú sin, fan dhá nóiméad chun an seampú tirim a ionsú go hiomlán. Tar éis don lasc ama a bheith suas, scaip do mhéara agus, ag baint úsáide as do mhéar, rub do choróin. Beidh sé deas agus dáilfidh sé an fhoirmle; móide, tabharfaidh sé ardú gruaige do ghruaig an dara lá.

3 Cíor trí do chuid gruaige

Ar deireadh, scuab do chuid gruaige tríd ó fhréamhacha go foircinn chun aon iarmhar a chumasc agus an toirt á chaomhnú. Déan cinnte barr do chuid gruaige a scuabadh chomh maith le heitiltí a thapú. (P.S. Cé go gcuideoidh na céimeanna seo leat seampúnna a scipeáil, tá níochán ríthábhachtach do shnáitheanna sláintiúla.) Ina dhiaidh sin, roinn do chuid gruaige san áit a ndéanfá de ghnáth agus stíl mar is gnách.