Cúis Iontais (Inniúil!) Chun Níos Mó Codladh

D’fhéadfadh níos mó ama sa seomra leapa a bheith agat má ghlactar le níos mó Zz san oíche - go figiúrtha agus go litriúil. Déanta na fírinne, d’fhéadfadh go mbeadh dúil ghnéasach níos mó mar thoradh ar dhóthain codlata a fháil, de réir nua taighde a foilsíodh sa Iris an Leighis Ghnéasaigh .

Maidir leis an staidéar, d’fhéach taighdeoirí ar nósanna codlata agus patrúin gnéis 171 bean. Thug na torthaí le tuiscint gur mhéadaigh gach uair an chloig breise codlata an dóchúlacht go dtarlódh gníomhaíocht ghnéasach le páirtí faoi 14 faoin gcéad. Fuair ​​na taighdeoirí amach freisin nach raibh sa nasc idir codladh agus gnéas ach meabhrach agus corpartha: D’fhulaing mná a chodail níos mó ó níos lú fadhbanna le múscailt na mball giniúna.

cé mhéad lá roimh Oíche Shamhna ba chóir dom mo phumpkin a shnoí

An amhlaidh an codladh an leagan nua baineann de Viagra? I gcás roinnt mná, b’fhéidir gur fiú triail a bhaint as. Seasca trí faoin gcéad tuairiscíonn mná go bhfuil siad ag fulaingt ó mhífheidhm ghnéasach de chineál éigin. I measc cuid de na príomhfhadhbanna bhí easpa fonn, saincheisteanna arousal, agus easpa lubrication. D’fhéadfadh an aois a bheith ar an milleán as laghdú ar mhian gnéasach freisin, go háirithe de réir mar a thosaíonn mná ag dul faoi sos míostraithe The New York Times . Ach seo ceann de na chéad uair a rinneadh nasc díreach le codladh le saol gnéis na mban & apos; s.

‘Is beag aird a tugadh sa réimse ar thionchar codlata ar mhian gnéasach agus arousal, ach tugann na torthaí seo le fios nach féidir le codladh leordhóthanach an dúil gnéasach agus an mhúscailt do mhná a laghdú,’ a dúirt an príomhúdar an Dr. David Kalmbach in a ráiteas . 'Sílim nár cheart gurb é an teachtaireacht le tabhairt abhaile ná go bhfuil níos mó codlata níos fearr, ach go bhfuil sé tábhachtach ligean dúinn féin an codladh a theastaíonn ónár n-intinn agus ónár gcorp a fháil.'