Mar úinéir bródúil ar uterus, caithfidh mé a rá gurb é an chuid is measa faoi bheith i do bhean ná do thréimhse a fháil. Amhail is nach leor fuiliú iomarcach uair sa mhí, is minic go mbíonn luascáin giúmar, bloating, aches muscle, agus an rud is measa ar fad, crampaí cripte ag gabháil lenár timthriall míosta.
Is streachailt é pian tréimhse nach dtuigeann daoine nach bhfaigheann crampaí tréimhse go deo (agus rud a aontaíonn daoine a dhéanann banna comhchoiteann comaitéireachta). Ba ghnách le mo phian tréimhse a bheith chomh dona sin nach mbeinn in ann feidhmiú i mo shaol laethúil, gan trácht ar éirí as an leaba ar maidin. Chuir mo dhochtúir pills rialaithe breithe orm sa deireadh chun an mhallacht mhíosúil a mhaolú, agus cé go bhfuil feabhas mór tagtha ar mo chrampaí anois, tá sé fós dochreidte agus éilíonn sé orm dornán de phiollaí Ibuprofen a ghlacadh gach lá.
Ní hé an réiteach is fearr é - má thógann tú dáileoga móra painkillers gach mí is féidir go mbeidh fo-iarsmaí iomlána ann, ó rashes agus nausea go heartburn agus codlatacht. Mar sin nuair a chonaic mé an gléas beag bídeach seo a mhaolaíonn pian tréimhse gan aon ghá le drugaí ar bith a bheith ag snámh timpeall ar na meáin shóisialta, bhí an-spéis agam láithreach (agus amhrasach). Chuir an chuma a bhí ar an bhfeiste mistéireach níos mó spéise ionam. Bhí mé ag súil le sárú casta todhchaíoch le cordaí, cnaipí, agus plocóidí i bhfad, ach bhí an táirge iarbhír níos cosúla le seinnteoir MP3 sean-scoile.
Mar sin cén chaoi a gceaptar go socróidh an gadget beag bídeach cearnach seo do chrampaí? Seo mar a oibríonn sé: Gléas inchaite is ea Livia a ghreamaíonn tú do bholg. Tá sé an-bheag, thart ar 55 faoi 55 milliméadar, agus iata i gcás inbhainte. Ar an bhfeiste, tá cnaipe cumhachta, móide cnaipe, lúide cnaipe, agus gearrthóg. Úsáideann tú na cnaipí móide agus lúide chun an déine a choigeartú. Tá calafort amháin ann freisin chun na leictreoidí a plugáil isteach agus ceann eile chun an cábla luchtaithe micrea USB a phlugáil isteach. Toisc go bhfuil an córas iomlán chomh beag agus chomh discréideach, maíonn siad gur féidir leat an gléas a cheilt faoi do chuid éadaí agus é a chaitheamh amach go poiblí gan éinne a bheith níos críonna.
Tugtar TENS ar an teicneolaíocht atá taobh thiar den fheiste, a sheasann do spreagadh nerve leictreach trasghearrthach. Oibríonn sé trí phulsanna leictreacha leanúnacha éadroma a sheoladh trí leictreoidí agus isteach i do chraiceann feadh do chosáin néaróg. Ceaptar go gcabhróidh na bíoga leictreacha seo leis na comharthaí pian a thaistealaíonn idir do chodanna ban agus d’inchinn a bhac. Is é an smaoineamh, ós rud é go bhfuil d’inchinn chomh gnóthach ag díriú ar an gcreathadh, ní féidir léi aon rud eile a phróiseáil.
GAOLMHARA : Seo an fáth go mbraitheann tú an bealach a mhothaíonn tú roimh, le linn agus tar éis do thréimhse
Fuaimeanna dÚsachtach, ach tá eolaíocht mar thaca leis: De réir tuarascáil eolaíoch a foilsíodh in 2014 , léiríodh go gcuireann TENS HF (minicíocht ard) agus LF (minicíocht íseal) le scaoileadh endorphins a mhéadú agus go mbíonn éifeacht analgesic acu nuair a chuirtear i bhfeidhm iad ag déine neamhphianmhar.
Gealltanas mór, ach nárbh fhéidir a ghortú i gceart? Leis an meon aigne sin, shocraigh mé guairneán a thabhairt do Livia. D’fhonn an triail a dhéanamh níos cruinne, roghnaigh mé gach modh faoisimh pian eile (Ibuprofen san áireamh) ar feadh ré an turgnaimh.
An chéad tuiscint a bhí agam ar an gcóras ná cé chomh furasta agus a bhí sé é a chur i bhfeidhm. Tagann ceapacha bláthanna an leictreoid réamh-chur i bhfeidhm le glóthach, mar sin níl le déanamh agat ach an gléas a mhuirearú, an dá leictreoid a phlugáil isteach sa phort, agus na leictreoidí a chur ar do bolg (nó in aice le suíomh na pian). Ní raibh mé cinnte cén socrú déine a úsáid ar dtús (baineann sé le 16 socrú whopping), mar sin thosaigh mé ag 10.
Ba é an t-aon bhraith a thug mé faoi deara ar dtús ná beagán griofadach. Chuir na tonnchrith agus an mothú go raibh rud éigin ag dul isteach ar mo bholg iontas orm. Ach laistigh de 10 nóiméad, thosaigh mé ag tabhairt faoi deara difríocht i leibhéal na pian. Bhí an cramping i bhfad níos soláimhsithe gan mo ghnáth-dáileog pills a ghlacadh, agus bhí mé in ann dul timpeall mo lá leis an Livia bearrtha go daingean faoi mo léine. Ní raibh sé do-thuigte go hiomlán, ach fiú nuair a thaispeáin mé é do dhaoine eile, cheap siad go raibh cuma níos mó air mar fheiste aclaíochta ná rud a úsáidtear chun pian tréimhse a rialú.
Nuair a bhí mo phian tréimhse ar a measa (is é sin an dara lá dom), d’ardaigh mé an suíomh déine go dtí 15. Fiú amháin ar an suíomh is airde, fágadh pian éigin orm. Ní raibh sé debilitating go dtí an pointe nuair nach raibh mé in ann feidhmiú, ach cinnte go leor a dhéanamh dom tempted a bhaint amach don Advil.
Maidir le cumhacht fanachta, dhá ordóg: Níor bhac an gléas an lá ar fad agus bhí sé éadrom go leor go ndearna mé dearmad go raibh sé agam air fiú. Nuair a chuaigh mé chun na pads a bhaint ag deireadh an lae, bhí mo chraiceann rud beag dearg ag suíomh an iarratais. Mar sin féin, ní raibh pian ná cos ar bolg ann, agus d’imigh an deargadh tar éis cúpla nóiméad.
Ar an iomlán, oibríonn Livia. Tuilleann aon rud a ghearrann síos ar mo úsáid Ibuprofen príomhphointí brownie i mo leabhar. Mar sin féin, ba cheart duit an ráiteas sin a ghlacadh le gráinne salainn. Mar aon le haon chóireáil eile, féadfaidh na torthaí a bheith éagsúil ó bhean go bean. Go pearsanta, ní bhfuair mé laghdú pian 100 faoin gcéad, mar sin ní déarfainn gur athsholáthar iomlán é Livia do painkillers. Ainneoin, déarfainn fós gur fiú é a cheannach d’aon bhean a chaithfidh a bheith ag brath ar painkillers (mura bhfuil rialtóir agat, atá sa chéad trí mhí ó thoircheas, nó atá ag dul faoi chóireáil torthúlachta, agus sa chás sin níl cead agat bain úsáid as Livia). Oibríonn sé i bhfad níos gasta ná do ghnáthphiolla pian agus gan aon fo-iarsmaí.
Cuir dath orm (agus mo uterus fickle) tógtha.
Ceannaigh : $ 169; amazon.com
GAOLMHARA : Is í an Ola seo an t-aon rud a mhaolaíonn mo chrampaí Tréimhse Uafásacha
