Is cinnte go bhfuil buntáistí ag baint leis a bheith i do thuismitheoir in aois na bhfón cliste. Is féidir leat ceisteanna práinneacha Google, comhairle crowdsource, agus pics gleoite leanaí a roinnt ag cnaipe an cnaipe.

Ach tá taobh níos dorcha ann freisin: D’fhéadfadh teannas, coimhlintí agus idirghníomhaíochtaí diúltacha a bheith mar thoradh ar theicneolaíocht soghluaiste a úsáid timpeall ar leanaí óga - de réir staidéir nua - ag tabhairt le tuiscint gur chóir go mbeadh cúramóirí feasach ar an gcaoi a bhfuil a bhfeistí á n-úsáid acu agus cathain.

I gcás go leor tuismitheoirí, ní ábhar iontais an toradh seo. (Cé nár ghá a roghnú idir fón buacach agus tachrán a raibh fonn aird air?) Ach theastaigh ó údair an staidéir tuiscint a fháil ar an tionchar a bhíonn ag an tarraingt inmheánach cogaidh seo ar thuismitheoirí go mothúchánach. Tá sé i bhfad níos deacra scoránaigh idir inchinn mamaí nó daidí agus gnéithe eile den saol mar gheall ar an tá teorainneacha doiléir go léir le chéile , a dúirt príomhúdar an staidéir, Jenny Radesky, MD, saineolaí ar iompar leanaí agus péidiatraiceoir in Ospidéal Leanaí C.S. Ollscoil Michigan, i bpreasráiteas.

GAOLMHARA: D’fhéadfadh Crochadh Amach sa Bhaile a bheith mar Eochair do Sonas Teaghlaigh

An staidéar, a foilsíodh sa Iris na Péidiatraice Forbraíochta & Iompraíochta , bhí agallaimh le 35 máthair, athair, agus seanmháthair ag tabhairt aire do leanaí ocht mbliana nó níos óige. Nuair a fiafraíodh díobh faoi úsáid gléasanna digiteacha ina dtithe féin, léirigh na rannpháirtithe streachailt inmheánach eatarthu go seasta multitasking idir teicneolaíocht soghluaiste , obair, agus leanaí. Thuairiscigh siad freisin go raibh ró-ualach faisnéise, teannas mothúchánach agus cur isteach ar ghnáthaimh theaghlaigh acu. Mar a thuairiscigh mam amháin air, tá an domhan ar fad i do lap.

Thuairiscigh roinnt cúramóirí éifeacht laghdaithe freisin, nuair a chuaigh a bhfreagairtí mothúchánacha ar dhrochscéal nó ar strus ar a ngléasanna soghluaiste i bhfeidhm ar an gcaoi ar fhreagair siad dá gcuid páistí. I gcásanna eile, thuairiscigh siad níos mó iompraíochta ag lorg leanaí ó leanaí nuair a bhí siad sáite ina bhfeiste, rud a spreag snapáil ar pháistí nó idirghníomhaíochtaí diúltacha eile.

GAOLMHARA: Acmhainní Ar Líne Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach tuismitheoir faoi

Ní hé feistí díoga an freagra go hiomlán, ar ndóigh. Féadann fóin chliste agus táibléid éalú ón leadrán agus ón strus a bhaineann le fanacht sa bhaile agus aire a thabhairt do pháistí óga, thug an staidéar faoi deara, agus féadann sé deis a thabhairt do thuismitheoirí oibriú ón mbaile, teagmháil a dhéanamh leis an domhan lasmuigh, nó cumarsáid a dhéanamh go rialta le cairde agus le teaghlaigh. .

Ní gá duit a bheith ar fáil do do leanaí 100 faoin gcéad den am - i ndáiríre, tá sé sláintiúil dóibh a bheith neamhspleách, a dúirt Radesky. Tá sé tábhachtach freisin go mbraitheann tuismitheoirí ábhartha ag an obair agus i gcodanna eile dá saol. Mar sin féin, táimid ag feiceáil tuismitheoirí ró-ualaithe agus traochta ó bheith tarraingthe i dtreo an oiread sin treoracha difriúla.

Meastar inniu go n-úsáideann tuismitheoirí gléasanna soghluaiste beagnach trí huaire an chloig in aghaidh an lae. Agus i gcomparáid le seachráin thraidisiúnta cosúil le leabhair, tugtar aird níos mó ar theicneolaíocht soghluaiste agus teastaíonn níos mó infheistíochta mothúchánach uaithi, a deir Radesky.

Teastaíonn go leor cineálacha éagsúla smaointeoireachta ó pháistí, agus mar sin is féidir leis an multitasking eatarthu agus an teicneolaíocht a bheith ag draenáil go mothúchánach agus go meabhrach, a dúirt sí. Ba chóir go mbeadh tuismitheoirí ar an eolas faoi seo - agus ba cheart do sholáthraithe cúraim sláinte, a dúirt sí, ionas gur féidir leo an cheist a ardú lena n-othar agus cabhrú le teaghlaigh coinbhleachtaí den sórt sin a bhainistiú.

GAOLMHARA: Réitigh Chliste Mhothúchánach do Dhúshláin Laethúla Tuismitheoireachta

Ach cad is féidir le cúramóirí i ndáiríre dhéanamh ? Tugann Radesky trí mholadh maidir le húsáid na teicneolaíochta soghluaiste a chothromú le tuismitheoireacht shláintiúil, thiúnta.

Cruthaigh plean le haghaidh díphlugála. Socraigh teorainneacha maidir le cathain agus cá háit a gcuirfidh tú do ghléasanna síos agus dírigh go hiomlán ar do pháistí - cosúil le ham lóin agus am codlata, mar shampla, nó i seomraí áirithe den teach.

D’fhéadfadh sé a bheith ina am den lá nuair a bhíonn tú abhaile ón obair agus tá do pháiste ar bís tú a fheiceáil, agus beidh tú sásta a bheith sásta an spás meabhrach sin a dhéanamh dóibh trí do ghléas a plugáil isteach sa chistin agus dul ar an urlár leo, a dúirt Radesky in agallamh físe ar líne.

Déan monatóireacht ar d’úsáid soghluaiste. Is féidir le feidhmchláir cosúil le Nóiméad cabhrú leat an méid ama atá á chaitheamh agat ar ghníomhaíochtaí áirithe a rianú, cosúil le Facebook nó ríomhphost oibre. Má tá rud amháin ag glacadh an iomarca d’aird, smaoinigh ar scagaire nó bloc a chruthú a chuireann teorainn le d’úsáid.

Sábháil rudaí struis le haghaidh am saor ó leanaí. Is féidir le páistí freagairt do mhothúcháin dhiúltacha a spreagann fón cliste lena ndiúltacht féin - mar sin b’fhéidir go gcabhróidh sé gan an nuacht a léamh, do r-phost oibre a sheiceáil, nó tascanna soghluaiste eile a dhéanamh a fhéadfaidh na mothúcháin seo a agairt nuair a bhíonn siad thart. B’fhéidir é a dhéanamh uaireanta go bhfuil a fhios agat go bhfuil do pháistí á n-áitiú agus go bhfuil do chuid ama agus spáis agat féin chun é a phróiseáil tú féin, a dúirt Radesky.