An bhfuil aon rud níos indulgent ná folctha te? Cibé an mbuaileann tú an tub chun nigh, scíth a ligean go meabhrach, maolú a dhéanamh ar matáin righin, nó oíche mhaith codlata a chur chun cinn , tá gach eolas agat faoi chumhacht cneasaithe sáithithe go maith. Ach má cheap tú nach bhféadfadh sé folctha níos suaimhní a fháil, smaoinigh arís. B’fhéidir gurb é folctha CBD an bealach deiridh chun d’intinn, do chorp agus d’anam a mhaolú.
Fiú má bhí amhras ort faoi ag iarraidh CBD i bhfoirm ar bith, d’fhéadfadh go mbeadh sáith de shalainn folctha aramatacha-inslithe CBD ar an mbealach iontach chun taithí a fháil ar éifeachtaí CBD gan é a ionghabháil, agus agus tú ag déanamh rud éigin a thaitníonn leat cheana féin (ag luí sa fheadán).
‘Is féidir le duine ar bith leas a bhaint as folctha CBD, a deir Cindy Capobianco, cofounder agus príomhoifigeach branda de bhranda CBD Tiarna Jones . Má bhí lá fada agat féin, ag obair go dian, nó ag taisteal go dian, féadfaidh sé an athshocrú aisiríoch deiridh a sholáthar agus mothú socair folláine a chur chun cinn. ' Agus ná bíodh imní ort, má thógann tú folctha CBD ní bhuaigh & apos; t tú ard.
Fan - Céard Is CBD?
Le haghaidh athnuachana gasta: ' Cannabidiol, nó CBD , is cannabinoid é atá le fáil i gcnáib agus i marijuana a bhféadfadh tairbhí sláinte a bheith ag baint leis, 'a mhíníonn Matthew Mintz, MD, FACP, intéirneach deimhnithe ag bord atá ag cleachtadh i Bethesda, Md.' Murab ionann agus marijuana - atá mídhleathach cónaidhme agus nach bhfuil ach dlíthiúil ó thaobh na míochaine de stáit áirithe - tá cnáib dlíthiúil i ngach áit agus níl beagnach THC aige (atá gearr do tetrahydrocannabinol, cannabinoid difriúil atá féidir a dhéanamh ard duit).
Is féidir le CBD cuidiú le tacú le córas endocannabinoid an choirp a mhaireann go nádúrtha agus táirgeadh endocannabinoid a chur chun cinn. Uasmhéadaíonn CBD atá bunaithe ar chnáib feidhm chórais nach bhfuil a fhios agat fiú gur ghlaoigh tú an córas endocannabinoid, a mhodhnóidh an troid nó an fhreagairt eitilte, a théann i bhfeidhm ar an gcaoi a bhfreagraímid do strus, an méid cortisol (an hormón strus) a tháirgeann muid, agus conas go tapa téimid ar ais, a deir Aimée Gould Shunney, ND, comhairleoir do Ola PlusCBD .
Sochair Folctha CBD
Mar sin cén bhaint atá ag an tsubstaint phlandaithe ceansaithe, seo a chuireann homeabisis-díorthaithe le cannabas le ham folctha?
cad a ól a sheachaint póite
Feabhsaíonn an teas buntáistí frith-athlastacha CBD.
I measc na sochar eile, tá airíonna frith-athlastacha ag CBD. Is fearr a úsáidtear CBD le haghaidh athlasadh, atá i ndáiríre ag bun aon fhadhb atá agat le do chraiceann, bíodh sé eczema nó pian, a deir Claudia Mata, bunaitheoir Ingearach , a chuireann CBD isteach ina shalainn folctha nádúrtha, saibhir ó thaobh mianraí agus luibheolaíochta. Trí tháirge inslithe CBD a dhíscaoileadh, cosúil le salainn folctha nó buama folctha, isteach in uisce te agus sáithithe ann cabhraíonn sé leis an bpróiseas ionsúcháin CBD a bhrostú isteach sa chraiceann agus sa tsruth fola trí na pores.
Is cúis le teas vasodilation na soithigh fola, ag feabhsú ionsú CBD (chomh maith le haon rud eile i do folctha), a mhíníonn Shunney. Cuidíonn sé freisin le do matáin a scíth a ligean agus d’aerbhealaí a oscailt, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca análú. Tá na héifeachtaí teasa seo go léir sineirgisteach le héifeachtaí suaimhneacha, faoisimh pian agus frith-athlastacha CBD.
D’fhéadfadh CBD an folctha suaimhneach sin a dhéanamh fiú níos mó scíth a ligean.
Tá sé chomh teiripeach cheana féin folctha a ghlacadh, a deir Mata. Seachadann folcadáin an oiread sin mianraí, cuireann siad cneasaithe chun cinn, agus tá siad iontach do ghoirt tar éis obráid.
Glac leis na buntáistí eolacha sin go léir a bhaineann le folctha sean-aimseartha maith - cuirfidh CBD go mór leo. Uisce te, scíthe, CBD, blátholaí - cé nach mbainfeadh leas as an teaglama sin? Deir Shunney. Is iad na buntáistí is mó [a bhainfeadh le folctha CBD] ná scíth a ligean agus dí-chomhbhrú, pian agus athlasadh mhatánchnámharlaigh a mhaolú, agus dálaí feargacha craicinn a mhaolú.
Súnntear CBD ar bhealach níos éifeachtaí trí chraiceann.
I gcomparáid le cúpla braon de tincture CBD a thógáil ó bhéal (abair, faoi do theanga), is gnách go mbíonn torthaí níos gasta agus níos dírí ag ligean dó ionsú go barr.
Mar aon le haon chothaitheach nó comhábhar a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann, beidh ionsú isteach sa tsruth fola níos gasta ná mar a dhéantar le hionghabháil ó bhéal, a deir Shunney. Agus cé go bhféadfadh balm tráthúil CBD, ola nó uachtar a bheith oiriúnach dóibh siúd a bhfuil súil acu athlasadh áitiúil a mhaolú, deir Shunney go gcuirfidh CBD le folctha do chorp iomlán leis, agus go mbeidh éifeachtaí níos sistéamacha mar thoradh air.
Tá sé tairbheach ar an oiread sin bealaí éagsúla.
Ní hé an fáth go bhfuil CBD míorúilteach mar gheall ar a ndéanann sé (ní leigheas é ar fad), ach toisc gur comhábhar intuargainte é. Is comhdhúil é a oibríonn ar an oiread sin córais éagsúla de do chorp, a deir Mata. Baineann sé le himní, giúmar, neamhoird chodlata - na leaganacha éagsúla seo go léir de do shaol. Cuir é sin le d’eispéireas folctha atá suaimhneach cheana féin agus beidh tú & apos; chomh suaimhneach agus a bhí riamh.
Is comhábhar nádúrtha, díorthaithe ó phlandaí é a oibríonn i gcomhar le táirgí folctha soothing eile.
Don & apos; t smaoineamh ar folctha CBD mar dunking tú féin i tub ceimiceán. Oibríonn CBD go nádúrtha agus go fánach agus i gcomhthráth leis an táirge folctha roghnaithe agat & comhábhair theiripeacha éagsúla. 'Baineann gach a dhéanaimid le CBD agus luibheanna a chumasc,' a deir Mata. Mar shampla, Salainn Folctha Infhillte go CBD Cuimsíonn sé oscailt pore agus sulfair díthocsainithe, a ligeann don táirge & apos; s mianraí eile go léir (cosúil le salann agus maignéisiam na Mara Marbh) agus sleachta luibhe (lena n-áirítear marjoram, yarrow, rosemary, agus CBD) dul isteach i bpiocháin níos gasta agus níos doimhne.
uachtar aging frith is fearr ag walmart
Salainn Folctha Foirmle Ard CBD an Tiarna Jones cothromaíocht a dhéanamh ar speictream leathan, CBD a dhíorthaítear ó chnáib le ‘salann bándearg Himalayan, arnica, salainn Epsom saibhir i maignéisiam, peitil calendula, agus meascán uathúil de terpenes agus blátholaí a thacaíonn le scíthe domhain an choirp,’ a deir Capobianco.
Cad atá le Cuardach i Salann Folctha CBD
Aontaíonn saineolaithe: Am ar bith a bhíonn tú ag siopadóireacht le haghaidh táirgí folctha CBD, ceannaigh ó bhranda measúil . Ós rud é nach bhfuil CBD á rialú ag an FDA, déan cinnte go bhfaighidh tú aon táirgí CBD ó chuideachta cháiliúil a leanann nósanna imeachta maithe caighdeánacha fáis agus a bhfíoraíonn saotharlann neamhspleách tríú páirtí a gcuid táirgí, a deir an Dr. Mintz.
Molann Shunney dul le táirgí orgánacha ina bhfuil comhábhair agus próisis mar:
- Olaí riachtanacha (seachas cumhráin shintéiseach)
- Próisis eastósctha CO2 neamhcheimiceacha chun lotnaidicídí, miotail agus tuaslagóirí a bhaint
- Ola cnáib láncháilíochta ard-speictrim
- Salainn Epsom de ghrád cógaisíochta
- CBD a dhíorthaítear ó chnáib (ina mbeidh, de réir sainmhínithe, níos lú ná 0.3 faoin gcéad THC)
- Deimhniú ag Údarás Cnáib na SA
An bhfuil Táirgí Folctha CBD Sábháilte do Chách?
Mar aon le haon táirge nua, ba cheart do dhaoine a bhfuil craiceann íogair orthu a dtáirge folctha CBD a thástáil sula dtéann sé faoi uisce go hiomlán. Sula nochtann sé do chorp iomlán dó, molann Shunney méid beag táirge a chaolú agus é a chur i bhfeidhm ar limistéar beag craiceann le éadach níocháin.
Maidir leis an méid le húsáid agus cá fhad le sáithiú, d’fhéadfadh sé sin a bheith ortsa agus ar an táirge atá á úsáid agat & apos; 'Is é an méid freastail a mholtar dúinn ná scoop amháin,' a deir Capobianco. 'Tá thart ar 20 milleagram de CBD i ngach scoop carn de Shalainn Folctha Foirmle Ard-CBD an Tiarna Jones.' Agus deir Mata, má tá an só ama agat, tá 15 go 20 nóiméad maith sa tub oiriúnach.
