Is cosúil le geansaí Cashmere a bheith agat má tá gruaig fhionn ort. Beannacht agus mallacht araon, tá siad & apos; bog agus síodúil don teagmháil, ach is féidir le cúram míchuí síneadh, briseadh agus saincheisteanna eile a dhéanann damáiste do na snáitheanna mín. Cé nach féidir linn & apos; t rialú a dhéanamh ar an mbealach a chinneann ár gcuid gruaige fás, is féidir linn an chaoi a gcinneann muid déileáil leis a bhainistiú. Mo chuid gruaige nach bhfuil chomh tiubh agus tá a fhios agam go dtagann a lán cothabhála ar ghruaig bhreá. Mar sin, mar iarracht tacú le mo chomh-aonad de dheirfiúracha mín, chlibeáil mé grúpa de hairstylists iontacha chun muid a chóitseáil trínár gconstaicí gruaige ó lá go lá. Lean na rialacha seo chun do shnáitheanna críonna a choinneáil sa riocht is sona agus is sláintiúla.
Míreanna Gaolmhara
1 Roghnaigh seampú volumach, agus seampú soiléirithe uair sa tseachtain.
Tosaíonn an chéim is tábhachtaí chun stíliú a dhéanamh ar ghruaig bhreá sa chith. Fan amach ó shulfáití - glantaigh a fhaightear i go leor seampúnna - a fhéadann follicles gruaige a lagú le himeacht ama, rud a fhágann go mbeidh do chuid gruaige so-ghabhálach ó bhriseadh agus cuma tanaithe. Is féidir le seampú volumach a úsáid cuidiú leis na fréamhacha a phlumpáil agus cothaithigh a chur ar ais le snáitheanna ídithe, a deir Nunzio Saviano, gruagaire gruaige i gCathair Nua Eabhrac. Oibrigh i seampú soiléirithe thart ar uair sa tseachtain chun fáil réidh le buildup breise, rud a fhágann go bhfuil gruaig le feiceáil níos iomláine agus níos dlúithe.
a dó Ná seampú ró-mhinic.
Ar an nóta céanna sin, seachain ró-shampooing. Mothaíonn mórchuid na gcliant gruaige mín an gá le nigh gach lá toisc go mbraitheann siad gréisceach tar éis lá amháin, a deir Jennifer Watson, gruagaire gruaige agus stiúrthóir oideachais ag Zenagen Hair Care. Mar sin féin, ní gá ach gruaig fhíneáil a shampooáil dhá nó trí huaire sa tseachtain. Féadann ró-bhriseadh an iomarca táirgeachta ola a chruthú, rud a fhágann go mbeidh gruaig réidh agus gan saol. Cuireann na holaí nádúrtha a chruthaítear le seampú íoslaghdaithe méid agus soláimhsitheacht.
cé mhéad ba chóir duit tip do ingne tech
Chun barraíocht ola ar ghruaig an dara lá a bhainistiú, roghnaigh seampú tirim ina ionad sin - deir stylists go ndéanfaidh na hiarsmaí púdar an iomarca ola a mhapáil agus níos mó toirte a chruthú. Ná cuimhnigh ach é a ní tar éis é a úsáid uair nó trí as a chéile, nó is féidir leis an buildup an scalp a ghríosadh agus ribí mín a thriomú, agus iad ina gcúis le briseadh, a deir Tsippora Shainhouse , MD, FAAD, deirmeolaí bord-dheimhnithe i Beverly Hills, Calif.
3 Úsáid oiriúntóir, ach go coigilteach.
D’fhéadfadh go mbeadh oiriúntóir frithchúiteach do ghruaig bhreá, ach deir stylists go bhféadfadh sé cabhrú, go háirithe má tá seampú volumach á úsáid agat. Is gnách go mbíonn na seampúnna seo triomaithe go leor, rud a fhágann go ndéanann an scalp olaí a atáirgeadh, a deir Dawn Clemens, gruagaire gruaige agus bunaitheoir LarweHair . Cabhróidh oiriúntóir taise leis an gcothromaíocht a choinneáil ionas nach dtáirgtear aon olaí breise a tharraingíonn gruaig síos. Agus níos mó focal eagna ó Saviano: Ná cuir oiriúntóir riamh ar an scalp (gan ach mids chun foircinn) agus seachain foirmlí le móilíní troma agus breiseáin. Ach amháin má tá do chuid gruaige i ndáiríre fada (léigh: cosúil le Rapunzel), tá titim oiriúntóir de mhéid nicil níos mó ná go leor.
4 Bain triail as mousse volumizing.
Ar an drochuair, má dhéantar gruaig fhíneáil is cluiche roulette stíle é táirgí gruaige a roghnú. Ní leor rud a roghnú le lipéad volumach - i ndáiríre, is féidir le roinnt táirgí volumizing an ghruaig a thriomú agus a dhéanamh brittle. Seo dul chun donais go tapa: Fan amach ó tháirgí trommheáchain cosúil le pomades, olaí, céaracha nó táirgí eile atá i gceist chun an ghruaig a chóta, mar go ndéanfaidh siad do chuid gruaige a mheá. Ó, agus fan amach ó chóireálacha próitéine, freisin. Déanann cóireálacha próitéine an ghruaig a chóta, ach toisc go bhfuil trastomhas tanaí ag do cheann, d’fhéadfadh go mbeadh an cóta ró-throm, a deir Ghanima Abdullah, cosmaideolaí ceadúnaithe as Chicago.
conas a phleanáil le haghaidh scoir i do 20s
Ina áit sin, déan cuardach ar tháirgí a chuireann taise leis agus toirt. Má chuireann tú mousse éadrom volumach ó fhréamhacha go foircinn cabhraíonn sé le do chuid gruaige mín a thiús gan é a mheá, a deir Jenna Marie Shafer, gruagaire gruaige i gCathair Nua Eabhrac. Bain triail as Amika Plus Size Perfect Body Mousse ($ 25; sephora.com ), a sholáthraíonn toirt agus hiodráitiú ollmhór i bhfoirmle bhuailtí stuáilte.
5 Aer-thriomú do chuid gruaige 75 faoin gcéad.
Ba chóir go gcloífeadh gruaig fhíneáil leis an riail 75 faoin gcéad i gcónaí. Tagraíonn sé seo d’aer-thriomú do chuid gruaige go dtí go bhfuil sé thart ar 75 faoin gcéad tirim, a deir Michon Kessler, gruagaire gruaige ag Haven Salon Studios. Is é gruaig fhliuch an duine is leochailí ó síneadh agus briseadh agus í á tarraingt. Ina dhiaidh sin, tugann Kessler comhairle do thriomú buille bun os cionn chun cruth agus toirt breise a chur leis na fréamhacha. Tabharfaidh sé seo an cuma foirfe séidte amach agus an damáiste á íoslaghdú.
GAOLMHARA : Conas Gruaige Mín Aeir-Tirim, Gruaige tanaí Mar sin Breathnaíonn sé Cosúil le Séidte
6 Teorainn a chur le stíliú teasa.
Toisc go bhfuil gruaig fhíneáil chomh maith, go maith, tá sí go háirithe i mbaol briste, agus is é sin an fáth nach moltar go ginearálta stíliú teasa a dhéanamh. Ach má chaithfidh tú do chuid gruaige a stíliú (is breá linn ár gcuacha), déan iarracht rollóirí gruaige a úsáid in ionad iarann tlú. Roinn an chuid gruaige atá á rolladh agat bunaithe ar thrastomhas an sorcóra (mar sin má tá an sorcóir dhá orlach ar trastomhas, bain úsáid as roinn gruaige dhá orlach), a deir Abdullah. Is é an cleas chun toirt a chruthú le rollóirí ná rolladh ag uillinn 90 céim chuig do cheann agus é a rolladh an bealach ar fad síos go dtí an scalp chun é a dhaingniú.
7 Scuab do chuid gruaige go laethúil.
Is gnách go mbíonn gruaig mhín ag baint níos éasca, agus nuair a fhágtar ina haonar í, is féidir go dtiocfadh briseadh uirthi. Ná bíodh eagla ort roimh an ghruaig ag titim amach - is bealach iontach é gruaig mhín a scuabadh chun an scalp a spreagadh agus fás a spreagadh, a deir Shafer. Nuair a bhíonn tú ag scuabadh, coinnigh ar an ghruaig is gaire don scalp é chun dul i léig go réidh. Déan cinnte scuab a úsáid le brístí boga nó solúbtha, cosúil le scuab brístí torc nádúrtha, seachas ceann le brístí righin, mar go gcabhróidh sé seo leat scuabadh tríd gan an iomarca struis a chur i bhfeidhm.
an féidir liom urláir adhmaid a ghlanadh le fínéagar
GAOLMHARA : Conas Do Ghruaig a Scuabadh Bunaithe ar Do Chineál Gruaige
8 Cuir olaí scalp i bhfeidhm.
Sula ndéanann tú tumadh ar na focail olaí, éist linn. De réir an Dr Shainhouse, is féidir le holaí scalp cuidiú le timpeallacht chothaitheach a sholáthar don ghruaig fás. Úsáidtear é seo go ginearálta chun cuidiú leis an scalp a moisturize agus an bacainn craiceann a neartú le holaí hydrating cosúil le argan, shea, almond, lus na gréine agus bréige. Móide eile? Is féidir leis an ngníomh de na holaí seo a chuimilt agus a massaging isteach sa scalp cúrsaíocht a mhéadú agus fás gruaige a spreagadh.
9 Codladh le pillow pillow síoda.
Shelly Aguirre, gruagaire gruaige ag Saline Maxine i Chicago, mionnú le cásanna pillow síoda le haghaidh gruaige silky. Tá go leor de buntáistí a bhaineann le pillowcase síoda a úsáid , ach méadaíonn na buntáistí seo faoi dhó agus iad ag déileáil le gruaig mhín. Ní dhéanann an glide satin níos lú dochair toisc go laghdaíonn sé an frithchuimilt a thagann le cás pillow cadáis, a deir sí. Ciallaíonn sé sin go dtiocfaidh níos lú frizz, flyaways, agus breakage ar maidin.
10 Coinnigh haircuts agus trims rialta.
Chun do chuid gruaige a dhéanamh is láidre - agus fiú is faide - is féidir a bheith ann, is í an eochair ná bearradh do chuid gruaige go rialta. Teastaíonn trims níos minice ar ghruaig mhín ná cineálacha eile gruaige toisc go bhfuil sé níos so-ghabhálaí foircinn scoilte, a deir Kessler. Ní oibreoidh siad seo ach a mbealach suas an seafta gruaige agus déanfaidh siad an snáithe níos tanaí. Níl aon uimhir draíochta anseo ós rud é go bhfuil cineál gruaige gach duine rud beag difriúil, ach measann stylists timpeall gach sé go hocht seachtaine mar an marcóir chun coinne eile a shocrú.
a haon déag Athraigh do stíl.
Tá brón orm díomá, ach ní féidir leat i ndáiríre gruaig a dhéanamh níos tibhe. Mar sin féin, leis an stíliú ceart, is féidir leat na snáitheanna breátha sin de do chuid féin a dhéanamh cuma níos iomláine ná mar atá siad i ndáiríre. Is féidir le taobh taobh domhain an illusion na iomláine a thabhairt, cé go ndéanann cuid garbh na sraitheanna barr greamaithe, ag tabhairt an illusion de ghruaig níos tiubha, a deir hairstylist cáiliúla Cartálaí Martino . Haca ramhraithe eile? Iarr ar do hairstylist buaicphointí nó buaicphointí. Déanann doimhneacht an tsolais íseal agus blas an bhuaicphointe an tsúil chun níos mó gruaige a fheiceáil ná atá ann i ndáiríre, a deir Kessler.
an gcaithfidh tú sicín a ní sula gcócálann tú é
12 Seiceáil an bhfuil do chuid gruaige mín nó tanaithe.
Má tá frustrachas ort leis an rud a bhraitheann tú mar easpa gruaige, is é an chéad chéim chun do spriocanna gruaige a bhaint amach ná an lámh ar déileáladh leat a fhios. Tosaíonn sé sin le tuiscint a fháil ar an difríocht idir gruaig mhín agus tanú. Tagraíonn gruaig fhionn do thrastomhas gach snáithe aonair, ar chóir go mbeadh sé níos tanaí ná snáithe snáithe. Ar an láimh eile, tagraíonn gruaig tanaithe do dhlús do shnáitheanna in aghaidh an orlach chearnaigh de do scalp, nó i bhfocail eile, an méid gruaige atá agat ar do cheann.
Má thagann d'fhadhb anuas go tanúchán gruaige , Molann an Dr. Shainhouse comhábhair cosúil le minoxidil agus palmetto a lorg. Bain triail as Seampún Spreagtha Scalp Keranique ($ 20; ulta.com ), ina bhfuil minoxidil, an comhábhar céanna i Rogaine, a deir sí. Suimiúil go leor, is féidir le seampúnna dandruff áirithe cabhrú le caillteanas gruaige a bhaineann le hormón a bhainistiú. Cuir ceann isteach i do ghnáthamh dhá uair sa tseachtain, agus déan é a bhearradh ar feadh dhá nóiméad sula ndéantar é a shruthlú.
