Tá prócaí Mason iontach do canning , crafting, agus gifting, ach má iarrann tú orm, is fearr fós iad & apos; prep béile . Dáiríre - má tá tú féin agus apos; tinn de do ghnáthnós lóin, cén fáth nach n-athrófá leis na bunú prócaí cloiche seo? Cuimsíonn muid & apos; ve riff ar núdail ramen (cócarálann siad ceart sa phróca!), Babhla burrito sláintiúil, baile atá líonta leis na socruithe is fearr leat, uibheacha cáise atá foirfe chun tósta a thumadh isteach, agus níos mó. Déanann na prócaí saoirseachta béal leathan iompar éasca, agus cinntíonn siad go bhfanann na comhábhair go léir úr.

GAOLMHARA : Is é seo an bealach is éasca riamh chun Sailéad Jar Mason a Dhéanamh

Míreanna Gaolmhara

Uibheacha Jar Cáis Grilled

Is féidir, is féidir leat uibheacha a chócaráil i jar cloiche - agus tá siad an-bhlasta. Glaoimid na huibheacha cáise meilte seo orthu mar nuair a bhíonn siad ag cócaireacht, tumfaidh tú arán tósta isteach sna prócaí chun taitneamh a bhaint as na huibheacha agus an cáis saibhir búistéireachta atá istigh ann. Molaimid péireáil le challah nó brioche chun sástachta deiridh, ach oibreoidh aon arán tósta i bpionna. Bí cruthaitheach le héagsúlachtaí eile - caith bagún turcaí crumbled, hummus a mhúscailt, nó críochnaigh le níos mó luibheanna úra.

Anraith Mason Jar Miso Ramen

B’fhéidir gurb é seo an haca deiridh ag am lóin: Anraith baile díreach-add-water atá pacáilte le veggies, tofu, agus núdail mear-chócaireachta. I míonna fuara an gheimhridh, molaimid prepping trí nó ceithre prócaí Dé Domhnaigh (bíodh leisce ort na veigeáin a mhúchadh) ionas go mbeidh lón pacáilte don tseachtain ar fad.

Babhla Burrito Sicín Mason Jar

A bhuíochas le tuar ceatha de veggies ildaite agus sraith cáise, tá an sailéad cruachta seo cuma (beagnach) ró-deas le hithe. Tá sé pacáilte le próitéin thrua, gráin iomlána, agus vitimín C, ach tá blas an mhaith air chomh maith leis an burrito siopa-cheannaigh is fearr leat. Chun é a chosc ó dhonnú, cuir an avocado diced ar an lá de.

Sailéad Mason Jar Greek Tabbouleh

Is breá le Hummus é seo duitse. Ionchorpraíonn an próca seo an puree tahini-laced ceart isteach sa sailéad, ionas gur féidir leat taitneamh a bhaint as an snámh uachtar i ngach greim. Déanann an tabbouleh pacáilte le luibh punch a phacáil agus cuireann sé blas úrnua leis an arugula agus na chickpeas. Ná déan dearmad ar na sceallóga pita le haghaidh géarchor sásúil.