Le blianta beaga anuas, tá juicers tar éis fás a dhéanamh ar Haló sláinte atá infheicthe - mura bhfuil sé beagáinín garrach. Tá go leor tosaithe ag breathnú orthu mar meaisíní draíochta ; mar fheistí nach féidir ach ólachán blasta agus sláinte coirp a bhaint amach gan mórán níos mó ná torthaí agus glasraí. Agus cén fáth nach bhfuil? Tá neart rudaí níos measa a d’fhéadfaimis a chaitheamh ná táirgí fuarbhrúite. Ach nuair a mheasann tú an juicer agus an méid a dhéanann sé, go háirithe i gcomparáid le cumascóir ardfheidhmíochta, b’fhéidir go dtosóidh scéal eile ag teacht chun cinn. Anseo, ceithre chúis a thabharfaidh cumascóir i bhfad níos mó bang duit ná do juicer.

GAOLMHARA : 5 Uirlisí Cistine Spás-Hogging a theastaíonn uait go cinnte - & Cad atá le Úsáid ina ionad

Tá sú ard i siúcra agus íseal i snáithín. Níl Smoothies.

Ar dtús, cabhraíonn sé le gealltanas cothaithe an juicer a shárú. Tá cairéid, cál agus úlla á mbeathú agat i do mheaisín, ceart? Nach maith duit turmeric, sinséar, cayenne, agus blastáin eile atá coitianta i sú? Cinnte, ach baineann juicer leacht as torthaí agus glasraí, rud a fhágann go ndéantar braichlis de sholaid atá pacáilte le cothaithigh a chaitheamh i leataobh. Is cuma cén bianna a úsáideann tú, beidh go leor siúcra sna leachtanna atá fágtha a bhailíonn - an sú . Agus fanfaidh nialas gram díreach de shnáithín croí-shláintiúil na dtorthaí & apos; s. Ar an láimh eile, nuair a chaitheann tú torthaí agus veggies i cumascóir, déanann an lann an píosa táirge ar fad a bhrú. An toradh? Beidh tú féin agus apos; ag ól na vitimíní, na mianraí agus an snáithín go léir atá le tairiscint ag do chomhábhair.

Rud tromchúiseach (tromchúiseach) is ea dramhaíl bhia.

Sa dara háit, tá comhthoradh amháin den smaoineamh seo. Nuair a fhágtar tú le solaid bhia le caitheamh, bíonn tú amú de réir nádúir. Is fadhb mhór í dramhaíl bhia sna Stáit Aontaithe, agus scaoiltear timpeall 30 go 40 faoin gcéad dár soláthar bia, arb ionann í agus níos mó ná billiún punt in aghaidh na bliana. Cuireann juicers leis an dramhaíl seo, rud a fhágann go bhfuil go leor laíon agat a chríochnóidh sa truflais is dócha. Nuair a dhéanann tú comhábhair a chumasc seachas iad a sú, ní fhágtar tú le carnáin de tháirgí amú (toisc go bhfuil tú féin agus apos; á n-ól i ndáiríre!). Agus níl a fhios agam fút, ach nuair a aimsím smután beag banana nó sútha talún i mo smideadh, canann mo chroí.

Tá breithniú mór ar chostas.

Ar an tríú dul síos, tagann coincheap na gcostas bia chun cuimhne. Teastaíonn níos mó táirgí ó sú ná mar a bheifeá ag súil leis. Níl an táirge saor , go háirithe má tá tú ag ceannach ó fheirmeoir & apos; mhargadh. Smaoinigh ar an méid siúcra agus cén leibhéal iomlán iomláine atá á fháil agat ar an bpraghas agus tú ag infheistiú i sú. Fíor, d’fhéadfadh go mbeadh leaganacha eile de thorthaí agus de ghlasraí (cosúil le babhlaí agus sailéid) suite ar an gcaoi chéanna i dtéarmaí praghas-in-calraí, ach ní thagann siad leis an leibhéal ard dramhaíola saibhir - rud a fhágann go mbíonn sé deacair infheistíocht a dhéanamh i gcáilíocht. údar a thabhairt ó thaobh buiséadaithe de. Nuair a bhíonn tú ag íoc as táirgí, bíonn sé ciallmhar an oiread agus is féidir den táirge sin a úsáid.

Mír eile le tabhairt faoi deara: is féidir le juicéirí iad féin a bheith costasach. Cosnaíonn go leor acu na céadta dollar. Is féidir le cumascóirí freisin, ach tá i bhfad níos mó samhlacha ar fáil a bhuaigh & apos; t comhréiteach ar fheidhmíocht le haghaidh tag praghas níos ísle.

Is féidir le glanadh a bheith ina nightmare.

Ag labhairt dóibh ar daor, tá juicers daor in am. Tá siad thar a bheith deacair agus Tógann sé am. Chomh luath agus a bheidh gloine amháin sú déanta agat, beidh taobh istigh do mheaisín brataithe le sciodar breá cáithníní plandaí. Bíonn sé níos deacra na rudaí atá fágtha greamaitheach a ghlanadh an níos faide a ligfidh tú dóibh suí. Níl ort ach a chur, tógann sé roinnt ama juicers a chothabháil. Chun cumascóir a ghlanadh, níl le déanamh agat ach é a líonadh le huisce agus cúpla braon de gallúnach mhias agus guairneán a thabhairt dó - voila.

Mar sin tá sé agat, folks. Tá bealaí níos fearr ann ná súnna chun blas torthaí agus glasraí amha a fheabhsú, bealaí a bhfuil ciall níos comhshaoil ​​agus airgeadais leo. Maidir le ceann amháin, an smoothie. Más mian leat do chuid torthaí agus glasraí, do spíosraí agus do phúdair, do iógart agus im peanut a ól, smaoinigh ar an cumascóir . Beidh an deoch a thiocfaidh as sin níos tanaí, ach sin an pointe: beidh tú ag ithe solad luachmhar plandaí seachas iad a chaitheamh amach. Agus é sin á dhéanamh agat, is fearr a thabharfaidh tú onóir don phláinéid, do na feirmeoirí agus do na comhábhair iad féin.

GAOLMHARA : 5 oideas simplí is féidir leat a dhéanamh i do chumascóir - agus gan an teach a théamh

Ní gá a rá go bhfuil luach nialasach ag juicers. Maidir le daoine nach n-ithefadh torthaí agus glasraí murach sin, d’fhéadfadh go mbeadh juicers díreach mar a theastaíonn uathu. Chomh maith leis sin, is féidir le juicers roinnt cuspóirí spéisiúla a chomhlíonadh in aice leo ach iad a ól. Mar shampla, is féidir leo roinnt féidearthachtaí spéisiúla cocktail agus punch a bhreosla.

Ach lena gcaitheamh ó lá go lá, smaoinigh ar breathnú níos faide ná an juicer. Smaoinigh ar na torthaí agus na glasraí sin a chumasc (nó a chócaráil!), Ag oibriú an cál nó an kiwi sin i sailéid nó fiú iad a mheilt, nó iad a ithe amh agus níos aibí. Tá an luach mothúchán maith ag a gcuid solad snáithín-pacáilte a lorgaíonn go leor nuair a fhéachann siad ar juicers sa chéad áit. Ina theannta sin, beidh tú ag laghdú dramhaíola, ag laghdú praiseach, agus ag nascadh le do bhia ar bhealach níos cliste agus níos doimhne.

GAOLMHARA : Níl gach Superfood Sláintiúil i ndáiríre, ach maireann na 7 gcinn seo go dtí an hipir