A fhios agam conas do chosa a chroitheadh a bheith ar cheann de na péarlaí eagna sin is cosúil gur rugadh tú leis. Ach toisc go mbraitheann bearradh do chosa mar an dara nádúr, b’fhéidir go bhfuil tú ag gortú do chraiceann trí chúpla botún a dhéanamh nó gan cúpla eochairchéim a scipeáil ar an mbealach. Más duine thú a roghnaíonn bearradh a dhéanamh ar a chosa, armpits, agus go leor eile, lean ort ag léamh chun gach eolas agus taobh amuigh den mhodh seo chun gruaig a bhaint ó chúpla deirmeolaí.
1. Éigean a chur ort féin bearradh le rásúir na mban.
An bhfuil rásúir dhifriúil de dhíth ar mhná i ndáiríre chun a gcosa a bearradh ná mar a úsáideann fear chun bearrtha? Nope. Mura bhfuarthas tú a rásúir is fearr leat an branda ar mhaith leat cloí leis, ní gá duit rásúir bándearg, rásúir speisialtachta, nó ceann atá inslithe le rud ar bith le haghaidh bearrtha iontach. Go deimhin, is féidir leat an branda céanna a úsáideann fir a úsáid.
Mar sin féin, más mian leat rud éigin níos saincheaptha a dhéanamh do do chosa, Jennifer Herrmann, MD, deirmeolaí le haghaidh Véineas , a deir go bhfuil roinnt rásúir amuigh ansin atá deartha go sonrach chun cuair agus comhrianta mná a mheaitseáil go hailtireachta.
2. rásúir a roinnt le duine.
Is féidir leat an branda céanna a úsáid go hiomlán má oibríonn sé duitse araon, ach Sandy Skotnicki , MD, stiúrthóir bunaitheach an Ionad Deirmeolaíochta an Bhá agus tugann ollamh cúnta in Ollscoil Toronto, foláireamh níor chóir duit rásúir amháin a roinnt i ndáiríre le do pháirtí (nó le duine ar bith, ar an ábhar sin). Nuair a úsáideann bean rásúir a páirtí, éireoidh sé dull, agus ansin níl sé chomh hiontach don duine & apos; s aghaidh níos deise, a deir sí. Is bealach éasca é an uirlis grúmaeireachta seo a roinnt chun frídíní agus baictéir a mhalartú - ní rud a theastaíonn uait agus tú ag iarraidh a bheith glan agus réidh.
3. Ag bearradh ar chraiceann tirim.
I pinch, an bhfuil sé dona a shave le cosa tirim? Chun é a chur go gruama, deir an Dr Skotnicki go bhfuil, is droch-smaoineamh é cosa tirim a chroitheadh. Nuair atá tú réidh le bearradh, molann an Dr. Skotnicki tosú le lotion bearrtha chun cuidiú leis an lann thar do chraiceann. Agus déan iarracht gan bearradh a dhéanamh thar an limistéar céanna arís agus arís eile, tugann sí foláireamh.
Deir an Dr. Herrmann go méadóidh an baol greannú má bearrtar cosa tirim, ribí ingrown , agus itching. Ach tairgeann sí an haca beag seo freisin: Mura bhfuil rochtain agat ar uisce agus má chaithfidh tú bearradh, déan iarracht gallúnach nó oiriúntóir gruaige a chur ar na cosa sula dtéann tú os a gcomhair le rásúir chun frithchuimilt a laghdú agus chun gortú a chosc.
4. Ag dearmad iar-shave a exfoliate agus moisturize.
Fiú má úsáideann tú lóis bearrtha taise, uachtar nó glóthach, ba chóir duit moisturize díreach tar éis cithfholcadh. Féadann bearradh cur isteach ar bhacainn an chraiceann & na n-apos; s trí chuid den chiseal barr de choirne dealbh a bhaint go fisiciúil, a deir an Dr Skotnicki. Chun fanacht silky réidh chomh fada agus is féidir, molann an Dr Herrmann uachtar moisturizing maith, saor ó cumhráin nó ola a fháil ina bhfuil méadaitheoirí bacainní, mar shampla ceirmeídí.
Chomh maith le hiodráitithe craiceann úr bearrtha a choinneáil, smaoinigh exfoliating do chraiceann freisin. Deir an Dr Skotnicki go mb’fhéidir gur smaoineamh maith é scuab tirim a úsáid chun an craiceann a exfoliate gach dhá nó trí lá chun cabhrú leat ribí ionchasacha ionchasacha a bhac atá ag tosú ag foirmiú ó bearradh.
5. bearradh ag tús do chith nó folctha.
De réir an Dr Skotnicki, b’fhéidir go mbeadh sé cliste bearradh a shábháil ag deireadh do chithfholcadáin, nuair a bhíonn do chraiceann níos teo, d’oscail do phiocháin, agus do chuid gruaige cos níos boige.
GAOLMHARA: 7 botúin cith atá ag milleadh do chraiceann, de réir deirmeolaithe
6. Rásúir a stóráil sa chith.
Ag iarraidh go mairfeadh do rásúir? Bain é as an gcithfholcadán agus déan é a stóráil in áit thirim, a deir sí. Coscann sé seo meirge agus baictéir ó chaladh sna lanna agus méadaíonn sé an seilfré. Má éiríonn an lann dull nó meirgeach, is cinnte go bhfuil sé in am í a chaitheamh.
7. Ag fanacht ró-fhada chun na lanna a athsholáthar.
Deir an Dr. Skotnicki i ndáiríre nach bhfuil aon riail chrua agus thapa ann maidir le do rásúir a athsholáthar - braitheann sé ar fad ar cé chomh minic agus a bhíonn tú ag bearradh.
Molann Morgan Timmone, eolaí sinsearach le foireann taighde agus forbartha Véineas, súil a choinneáil ar cé chomh minic agus a bhíonn tú ag bearradh, an áit a mbíonn tú ag bearradh, agus tréithe fisiciúla cosúil le tiús gruaige. Is féidir leis na rudaí seo go léir athrú a dhéanamh ar an fhad a mhaireann do rásúir, mar sin tá sé difriúil do gach duine, a deir sí. Is é an táscaire is fearr a bhraitheann. Nuair a thosaíonn na lanna ag mothú dull nó míchompordach, is comhartha é sin go bhfuil sé in am athrú. Tarlaíonn sé seo de ghnáth tar éis cúig go 10 bearrtha.
GAOLMHARA: An bhfuil sé níos fearr cith a dhéanamh san oíche nó ar maidin? Chuireamar Saineolaithe
