Ceart anois, tá go leor Meiriceánaigh ag cruthú gur saoránaigh eiseamláireacha iad trí fanacht sa bhaile agus scaradh sóisialta , mar a spreag oifigigh chónaidhme agus stáit araon, chun cabhrú le ráta tarchuir COVID-19 a mhoilliú . Cé go bhfuil na cleachtais seo i gceist do shláinte agus sábháilteacht gach duine, ní dúirt aon duine go mbeadh sé éasca.
Chomh maith leis na hábhair imní follasacha sláinte, an tionchar airgeadais, agus an easpa idirghníomhaíochta sóisialta, ba é ceann de na constaicí is mó do dhaoine i gcoraintín deonach ná a fháil amach conas iad féin a bheathú go sábháilte. Le go leor acu teoranta dá dtithe ar feadh seachtainí, ní raibh ann ach smaoineamh pónairí stánaithe a ithe arís is leor é chun anacair a chur faoi deara - gan trácht ar na hábhair imní agus na neamhchinnteachtaí is mó atá ann faoi láthair.
Maidir le daoine a dteastaíonn sos uathu ón gcócaireacht agus ón nglanadh, tá éirí agus seachadadh bialann (chomh maith le fágáil grósaera) fós ar fáil i go leor áiteanna. Go deimhin, is bealaí iontacha iad na roghanna bia seo le cuidiú coinnigh na bialanna agus na gnólachtaí neamhspleácha is fearr leat ar snámh agus tú ag tabhairt éagsúlacht bheag i do réim bia coraintín laethúil.
I mbeagán focal, má tá bialanna agus grósaeirí ag tairiscint piocadh taobh colbha nó seachadadh baile, tá sé ceart go leor é sin a dhéanamh. Mar sin féin, tagann cúpla caveat le hordú ón taobh amuigh de do chistin féin. Ní fiú é d’ordú parm sicín ón mbialann faoi úinéireacht an teaghlaigh síos an tsráid - duitse agus dóibh siúd - má ghlacann tú bearta breise chun cosaint a dhéanamh ar leathadh coronavirus.
An chuid Ceisteanna Coitianta um Riarachán Bia agus Drugaí (FDA) ar a suaimhneas nach féidir é a chur ar aghaidh trí bhia: Faoi láthair níl aon fhianaise ann go bhfuil baint ag pacáistiú bia nó bia le tarchur COVID-19. É sin ráite, tá a fhios againn gur féidir leis an víreas maireachtáil go sealadach ar dhromchlaí a mbíonn teagmháil go coitianta leo. De réir staidéir a foilsíodh le déanaí i Iris Nua an Leighis Shasana , seo an fhaid is cosúil go bhfuil an víreas in ann maireachtáil ar dhromchlaí faoi seach:
- San aer - 3 uair an chloig
- Ar chopar - 4 uair an chloig
- Ar chairtchlár - 24 uair an chloig
- Ar chruach dhosmálta - 48 uair an chloig
- Ar phlaisteach - 72 uair an chloig
Agus na fionnachtana seo san áireamh, lean réamhchúraimí breise sábháilte agus sláintíochta agus tú ag ordú isteach.
1. Seachain ordú a dhéanamh ar fad má tá tú féin nó aon teaghlach / teach tí tinn, ag taispeáint comharthaí, daoine scothaosta nó níos mó atá i mbaol do chonradh COVID-19 ( seo an rud atá le déanamh ina ionad ).
2. Seachain teagmháil a dhéanamh le dromchlaí poiblí (cosúil le láimhseálacha dorais) trí phiocadh taobh colbha amháin a roghnú. Nigh do lámha nó úsáid díghalrán lámh (le cion alcóil 60 faoin gcéad ar a laghad) díreach tar éis malartú piocála, agus seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh sula ndéantar na lámha a shláintiú.
3. Nuair is féidir, roghnaigh roghanna seachadta saor ó theagmháil agus tú ag ordú isteach. Go leor seirbhísí seachadta bia, lena n-áirítear Postmates , le Dash , Caviar , Grubhub , agus Gan uaim , ag tabhairt rogha fágála gan teagmháil do bhaill, áit a bhfágfaidh teachtairí orduithe ar leac an dorais agus a chuirfidh in iúl do chustaiméirí go bhfuil siad déanta. Má tá tú & apos; ag ordú isteach go díreach ó bhialann, tabhair treoracha speisialta don chúiréireachta chun d’ordú a fhágáil ag an doras.
4. Fág boscaí cairtchláir agus pacáistiú lasmuigh ar feadh 24 uair an chloig - nó, níos fearr fós, tabhair amach chuig an athchúrsáil iad láithreach.
5. Aistrigh bia chuig do chuid miasa agus sceanra glan féin le freastal agus le hithe, agus caith / athchúrsáil gach coimeádán agus pacáistiú láithreach.
6. Nigh do lámha go maith roimh agus tar éis ithe.
7. Díghalraigh na dromchlaí i do theach a thagann i dteagmháil le haon málaí seachadta, coimeádáin, srl.
Ní hé seo go léir ná eagla a chur ort (níor cheart go mbeadh an smaoineamh maidir le cumas frídíní maireachtáil ar dhromchlaí nua), ach athrá a dhéanamh ar a thábhachtaí atá sé fós nósanna sláinteachais fhreagracha a leanúint agus táirgí bia á seachadadh duit anois. Tá bialanna agus seirbhísí seachadta chomh cúramach agus chomh sláinteachais agus is féidir lena chinntiú go bhfanann tú ag beathú (agus go bhfanann siad i mbun gnó), mar sin ná déan a gcuid iarrachtaí go léir nuair a shroicheann an bia do dhoras.
GAOLMHARA: 7 Bealaí Is Féidir Leat Cuidiú le Daoine Eile le linn na Géarchéime Coronavirus
