Ghlaoigh mo mham orm as Nua Eabhrac an tseachtain seo caite le fiafraí an raibh CBD tógtha agam riamh agus ag fiafraí cén áit ar chóir di tosú. Seo bean a bhriseann pills ina ceathrúna chun an dáileog éifeachtach is lú a fháil, agus tugann sí rabhadh i gcoinne iobúpróifein a thógáil mura bhfuil géarghá agat. De bharr go raibh sí ag fiosrú faoi CBD thug mé faoi deara go raibh an treocht imithe go hoifigiúil príomhshrutha.
Mura chuala tú cheana, CBD (gearr do cannabidiol) tá sé ar cheann den iliomad comhdhúile gníomhacha atá le fáil sa ghléasra cannabais, agus go dtí le déanaí, ní raibh sé ar fáil ach i gceann de na stáit ina ndéantar úsáid cannabais leighis nó áineasa a dhlíthiú. Tá sé sin ar fad ag athrú le himeacht Bhille Feirme 2018 le déanaí, a rinne cnáib (brú den ghléasra cannabais nach bhfuil níos mó ná 0.3% THC) dlíthiúil i ngach ceann de na 50 stát. Go luath beidh tú in ann CBD cnáib-dhíorthaithe a cheannach i stáit ar fud na tíre, agus mura bhfuil tú ann cheana, is dócha go bhfeicfidh tú táirgí CBD ag teacht suas i do chógaslanna áitiúla, siopaí grósaera, agus fiú siopaí soláthair peataí.
Le héilimh sláinte ag dul ó athlasadh a laghdú go himní a laghdú, tá sé ríméadach a bheith ag iarraidh triail a bhaint as ar a laghad, agus tá go leor roghanna ann maidir le conas é sin a dhéanamh. Tá CBD ag teacht isteach táirgí cúram craicinn agus déileálann ar fud na tíre. Leis an bhfás seo le déanaí tagann turgnamh, agus tá go leor daoine ag triail rud éigin nua agus b’fhéidir nach bhfuil a fhios acu cad a bheith ag súil leis.
Tá mé i mo chónaí i Boulder, Colo., Áit a raibh CBD dlíthiúil (agus móréilimh) ó rinneadh dlí mar úsáid áineasa ar channabas in 2014. Rinne mé machnamh le déanaí ar nuair a rinne mé triail as ola CBD den chéad uair cúpla bliain ó shin agus, go hionraic, bhí mé faoi dhraíocht go hiomlán. Bhí mé ag súil go leigheasfaí go draíochtúil mé ó m’imní agus ó mo insomnia, ach ina ionad sin fuair mé mé féin i mo shuí sa leaba ag fiafraí cathain a bhí sé le tosú. Anois, is cuid rialta de mo ghnáthamh folláine é CBD agus faighim go gcuidíonn ola CBD liom sruthlaigh amach chun codlata, foirceannadh ag deireadh an lae, agus téarnamh ó chleachtadh diana. Ach thóg sé roinnt athruithe.
Ar ámharaí an tsaoil, tá tionscal CBD tagtha ar bhealach fada le cúpla bliain anuas. Tá i bhfad níos mó faisnéise oideachais ar fáil, chomh maith le cuideachtaí nua mar Mandara , a ghlacann le cur chuige pearsantaithe i leith CBD agus a sholáthraíonn Cóitseálaithe Folláine Deimhnithe do chustaiméirí atá oilte i gcuidiú le custaiméirí plean folláine CBD is fearr a chur le chéile. Labhair mé le Peri Shaplow, an príomhoifigeach margaíochta ag Mandara, a thug cúpla comhairle dúinn faoi cad ba cheart a dhéanamh nuair a thiteann d’eispéireas CBD cothrom.
Coigeartaigh do chuid ionchais
Murab ionann agus an mór-chomhdhúil cheimiceach eile atá le fáil sa ghléasra cannabais, THC, níl aon airíonna sícighníomhacha ag CBD. Ciall is cuma cé mhéid a thógann tú, ní bheidh tú ag mothú ard. Tá éifeachtaí CBD caol go leor. D’fhéadfá a thabhairt faoi deara laghdú beag ar an imní tar éis duit CBD a thógáil, codladh níos fearr, nó níos lú aclaí agus pianta. Ach má tá tú ag lorg éifeacht drámatúil atá ag athrú intinne, b’fhéidir go gcuirfeadh CBD díomá ort nó go gceapfá nach bhfuil do tháirge ag obair i gceart.
Coinnigh i gcuimhne freisin go bhfuil ár gcorp go léir difriúil, agus mar sin beidh tú ag freagairt ar bhealach difriúil do CBD ná mar a d’fhéadfadh do mharthar nó do chomharsa. Ná déan comparáid idir do thaithí agus aon duine eile. Mar a mheabhraíonn Shaplow dúinn, Níl aon chur chuige aon-mhéid a oireann do chách i leith CBD.
Déan do dáileog CBD a mheas
Cosúil le haon druga nua, tosú le dáileog íseal de CBD , ach mura mbraitheann tú na héifeachtaí a bhfuil súil agat leo, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar do dháileog a laghdú go mall agus le himeacht ama. Tosóidh an chuid is mó de dháileoga caighdeánacha CBD ag 5 go 10 milleagram in aghaidh an lae. Rudaí a chur i bpeirspictíocht, le déanaí cás-staidéar ag féachaint ar CBD chun cóireáil a dhéanamh ar neamhoird codlata agus imní, tugadh suas le 175 milleagram in aghaidh an lae d’othair. Ní chiallaíonn sé sin gur cheart duit tosú ag tabhairt dáileoga cliniciúla duit féin, ach cuireann sé in iúl má bhraitheann tú go breá trí nó ceithre huaire an chloig tar éis dáileog bheag de CBD a ghlacadh, is féidir leat tosú ag méadú an dáileog de réir a chéile.
Seiceáil d’fhoinse CBD
Ní chruthaítear gach táirge CBD go cothrom, agus ní mór duit a bheith i do thomhaltóir oilte d’fhonn na rudaí maithe a scaradh ó imposters daor. Molann Shaplow, Léigh an lipéad i gcónaí le haghaidh faisnéise íonachta agus potais. Is mór ag Mandara trédhearcacht, agus is é sin an fáth go ndéanann tríú páirtithe tástáil saotharlainne ar ár gcuid táirgí ionas go mbeidh a fhios agat go díreach cad atá á fháil agat. Má dhéantar tástáil tríú páirtí ar tháirge, is dóichí gur féidir muinín a bheith agat as.
GAOLMHARA: Na 5 Phríomhcheist le machnamh agus tú ag Siopadóireacht le haghaidh Táirgí CBD
Bain triail as foirm dhifriúil de CBD
Níl in ola CBD ach bealach amháin le CBD a úsáid, agus déanann an comhlacht meitibileacht beagán difriúil ar gach modh. Is féidir le triail a bhaint as cineálacha éagsúla CBD cabhrú leat an regimen ceart a fháil do do chuid riachtanas; bí foighneach agus éist le do chorp, a deir Shaplow. Líne Mandara tá olaí CBD, gumaí oíche, agus softgels. Má tá tú ag lorg CBD chun cabhrú le pianta agus pianta nó fiú crampaí míosta, b’fhéidir gur mhaith leat lotion tráthúla mar seo a thriail Moisturizer CBD-infused . Má chloíonn tú le hola, is féidir leat é a ionghabháil go díreach nó fiú triail a bhaint as ag cócaireacht leis - déan cinnte go seachnófar teas chun a chinntiú nach n-imíonn an ola luachmhar agus go gcaillfidh sí neart.
Bí foighneach
Ar an iomlán, glac do chuid ama chun na torthaí a thriail agus a bheith foighneach. Is fiú an t-am a infheistiú chun an láthair milis a aimsiú do do chorp agus do riachtanais. B’fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú dialann a choinneáil nó dul i gcomhairle le cóiste folláine chun treoir a fháil, a deir Shaplow. Agus cuimhnigh: b’fhéidir nach mbeadh CBD ann do gach duine, mar sin mura dtaitníonn an bealach a bhraitheann tú leat, ná cuir iallach ort iarracht a dhéanamh.
GAOLMHARA: Seo & apos; s Cé chomh fada a thógann sé éifeachtaí CBD a mhothú
