Tá sanitizer láimhe coitianta i scoileanna, ospidéil agus sparáin i ngach áit. Go luath sna 2000idí, bhí sláintitheoirí láimhe ar mhéid taistil ar cheann de na gabhálais is teo ar ais ar scoil, a bhuíochas sin do Bath and Body Works agus a mboladh iontach. Tá sanitizer láimhe le feiceáil le fada mar shocrú tapa chun cabhrú le scaipeadh frídíní a chosc le linn séasúr fuar agus fliú. Tá sé áisiúil agus iniompartha, mar sin ní haon ionadh go bhfuil sé de nós ag a lán againn é a úsáid go rialta, ach an bhfuil aon mhaitheas i ndáiríre ag baint le sláintíocht láimhe? Nó an bhfuil costas ar a áisiúlacht?
Rinneamar ár gcuid taighde chun freagraí a fháil ar chuid de na ceisteanna coitianta seo a bhaineann leis an trodaire frídíní ultra-áisiúil. Seo an dea-scéal: Ní gá duit éirí as do nós maidir le sláintíocht láimhe a úsáid ar fad - ní mór duit fios a bheith agat ar an mbealach ceart chun é a úsáid.
GAOLMHARA: Conas Fan Chun Tosaigh le Séasúr Fuar agus Fliú
Míreanna Gaolmhara
1 An bhfuil sanitizer láimhe dona duit?
Tá imní éigin ann maidir le sláintíocht láimhe gur féidir leis an iomarca éifeacht a bheith aige, ag cruthú frithsheasmhachta in aghaidh antaibheathach agus ag cruthú sárghigí. Ar ámharaí an tsaoil, tá sé seo míshásta den chuid is mó. De réir an Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC), oibríonn na comhábhair i sláintitheoirí láimhe, alcól eitile den chuid is mó, ar bhealach difriúil ná mar a dhéanann antaibheathaigh chun frídíní a ionsaí. Cé Aithníodh go bhfuil fadhbanna ag baint le ró-úsáid antaibheathach dearbhaíonn an CDC dúinn, le húsáid sláintitheoirí láimhe, nach bhfuil aon seans ann go ndéanfaidh na frídíní friotaíocht a oiriúnú nó a fhorbairt.
conas a bheith ina duine workout maidin
a dó Sanitizer láimhe vs gallúnach agus uisce
Dar le Tiffany Wiksten, bainisteoir um chosc agus rialú ionfhabhtaithe ag Ionad Leighis Ollscoil Rush, is bealaí inghlactha iad sláinteachas láimhe a úsáid trí úsáid a bhaint as sláintíocht láimhe agus lámha a ní le gallúnach agus le huisce, fad is a úsáidtear i gceart iad. D’fhéadfadh sé go mbeadh ciall is mó i gceist le fios a bheith agat cathain is féidir gallúnach agus uisce a úsáid in aghaidh sláintíochta láimhe, ach tá sé tábhachtach a bhfeidhmeanna éagsúla a thuiscint.
3 Conas agus cathain is féidir gallúnach agus uisce a úsáid
Is é an bealach is bunúsaí le fios a bheith agat cathain ba chóir duit gallúnach agus uisce a úsáid chun do lámha a ghlanadh ná nuair a bhíonn siad salach le feiceáil. Ní féidir sláintíocht láimhe a chur in ionad grime agus salachar a ghlanadh. Téann sláinteachas maith agus dea-bhéasa as láimh a chéile (níl aon phunt beartaithe), agus moltar duit do lámha a ní le gallúnach agus le huisce sula ndéanann tú bia a ullmhú nó a ithe chun tras-éilliú a sheachaint - agus ar ndóigh, ba chóir duit iad a nigh i gcónaí tar éis duit an seomra folctha a úsáid. . Tá gallúnach agus uisce níos éifeachtaí freisin ná sanitizer láimhe ag troid in aghaidh frídíní áirithe, mar shampla norovirus agus C. dif.
Molann an CDC do lámha a ní ar feadh 15 soicind ar a laghad chun a chinntiú go nglanfar gach cuid de do lámha go críochnúil.
4 Conas agus cathain a úsáidtear sanitizer láimhe
Ní féidir agus níor cheart go nglacfadh sláintitheoir láimhe áit gallúnach agus uisce ar fad, ach coimeádann a fhachtóir áise an táirge ó dul i léig. Fad is a bhíonn gallúnach agus uisce á n-úsáid agat go rialta, is bealach éifeachtach é sláintitheoir láimhe chun na poill a líonadh nuair nach bhfuil rochtain agat ar doirteal. Is mór an chabhair é do ghairmithe cúram sláinte ar gá dóibh a lámha a dhíghalrú go minic, nó ar mhaithe le do suaimhneas intinne féin nuair a bhí tú timpeall ar cheantair agus dromchlaí an-daonra.
Déan cinnte go bhfuil tú chomh críochnúil agus tú ag cur sláintíochta láimhe i bhfeidhm agus ba chóir duit a bheith agus tú ag úsáid gallúnach agus uisce: Is minic a chaitear spotaí ar na hordóga, na méara, agus idir na méara agus iad ag cur sanitizer láimhe, Dar le CDC.
conas caife a choinneáil te i mug
5 Cén cineál sanitizer láimhe ba chóir duit a úsáid?
Leis an oiread sin boladh agus gabhálas éagsúil, uaireanta bíonn níos mó earra nuachta ag baint le sláintíocht láimhe ná táirge atá i gceist le sláinteachas láimhe. Agus sanitizer láimhe á cheannach agat, bí cinnte réiteach alcóil-bhunaithe a fháil a chuirfidh an post i gcrích i ndáiríre.
Oibríonn sláintitheoirí láimhe alcóil-bhunaithe trí phróitéiní frídíní a dhínádúrú, a mharaíonn iad, a deir Wiksten. Deirtear gurb iad sláintitheoirí láimhe ina bhfuil alcól 60 go 95 faoin gcéad ar a laghad is éifeachtaí chun frídíní a choinneáil amach. De réir an CDC, d’fhéadfadh go mbeadh sláintitheoirí láimhe gan an méid seo d’ábhar alcóil neamhéifeachtach ar go leor cineálacha frídíní nó go n-oibreodh siad chun fás frídíní a laghdú, seachas iad a mharú.
