Cannabidiol , ar a dtugtar a ainm giorraithe níos coitianta, CBD, is cosúil gurb é an leigheas is fearr é ar gach rud a thaitníonn leat. Ar a laghad, de réir an idirlín. Ach sula tumfaidh tú isteach i linn CBD ar dtús mar thobar na hóige é, tá sé tábhachtach beagán taighde a dhéanamh ar a bhfuil fíor agus nuacht bhréige CBD .
Tá cáineadh láidir ann go bhfuil easpa sonraí ann maidir le cannabas, CBD, agus cannabinoids eile, a deir Junella Chin, DO, dochtúir comhtháite cannabais agus comhairleoir míochaine do cannabasMD . Ag féachaint ar California amháin, tá 20 bliain agus níos mó fianaise starógach againn ag tacú le héifeachtúlacht cannabais leighis. Seo sonraí a bhfuilimid ag suí orthu ó 1985.
Mar a thugann an Dr Chin faoi deara, áfach, ní mór do thaighdeoirí tosú ag athmhachnamh go díreach ar an gcaoi a ndéanann siad staidéar ar an ngléasra cannabais, anois go bhfuil CBD chomh feiceálach i bhfeasacht sláinte agus folláine Mheiriceá. Is í an cheist ba cheart a bheith ag taighdeoirí, ‘Conas a dhéanaimid iniúchadh níos doimhne ar phointí sonraí aonair?’ Tá an gléasra cannabais uathúil. Níl aon fhasach, aon druga eile ar domhan a bhfuil muid & apos; ag úsáid áineasa agus míochaine le haghaidh úsáidí teiripeacha, a deir sí. Tá an taifead stairiúil ar úsáid shábháilte gan samhail.
Cé go ndeir an Dr Chin go bhfuil bealach fada le déanamh againn chun tuiscint a fháil ar conas Idirghníomhaíonn CBD le corp an duine , deir sí freisin go bhfuil roinnt úsáidí dea-thaighde ann do CBD is féidir le daoine a úsáid anois. Ach an rud a thugann sí foláireamh ná go n-éilíonn an chuid is mó díobh ar dhaoine méideanna móra CBD a thógáil (idir 600 go 1,200 milleagram in aghaidh an lae) rud a chiallaíonn gur tairiscint daor é . Fós, más mian leat triail a bhaint as, seo cúig úsáid do CBD a bhfuil taighde acu chun tacú leis na héilimh sláinte.
GAOLMHARA: Thriail mé Ola CBD agus Didn & apos; t Mothaigh Rud ar bith. Anois Cad é?
1. D’fhéadfadh CBD cabhrú le do néaróga a mhaolú
De réir cás-staidéar 2019 as 103 duine fásta, is cosúil go mbaineann sochar éigin le CBD maidir le ceansú imní féintuairiscithe. Mar a thug údair an staidéir faoi deara, tháinig laghdú ar scóir imní 79 faoin gcéad de rannpháirtithe an staidéir sa chéad mhí den bhreathnóireacht agus d’fhan siad laghdaithe le linn ré trí mhí an staidéir. Maidir leis an staidéar, rinne na rannpháirtithe 25 milleagram a ionghabháil go 175 milleagram in aghaidh an lae.
Laghdaíonn CBD imní trí idirghabháil a dhéanamh ar an GABA neurotransmitter (aigéad gáma-aminobutyric), a mhíníonn an Dr. Chin. Treoraíonn GABA, ceimiceán inchinne a tharlaíonn go nádúrtha, néaróin moilliú nó stop a chur le lámhaigh. Déanann sé an néarchóras a mhaolú, spreagann sé codladh, déanann sé na matáin a mhaolú agus laghdaíonn sé imní, go bunúsach, ag treorú an choirp chun cumhacht a dhéanamh.
GAOLMHARA: Rinne mé Triail CBD i mo Thae, agus Seo & apos; s Cad a Bhraithim
2. D’fhéadfadh CBD Cuidiú le Codladh Oíche Níos Fearr a Chur Chun Cinn
Cé nach dtáirgeann CBD ard mar a dhéanann THC, is minic a mheastar é a bheith neamh-sícighníomhach. Ní hamhlaidh atá, áfach go teicniúil ceart. Is cosúil go gcuireann Jordan Tishler, MD, uachtarán ar Chumann na Speisialtóirí Cannabais, teagascóir míochaine i Scoil Leighis Harvard, agus an comhairleoir míochaine ag cannabisMD, a roinneadh le Real Simple roimhe seo, éifeacht éigin ar ghiúmar, i roinnt taighde ar a laghad , go teicniúil tá sé sícighníomhach. Agus cuid den éifeacht giúmar sin ag mothú beagán codlatach, rud a d’fhéadfadh a bheith ina dea-scéal dóibh siúd atá ag fulaingt ó neamhoird codlata nó suaimhneas.
leigheas baile le haghaidh cruach dhosmálta a ghlanadh
Is coscóir glactha GABA é CBD, rud a chiallaíonn go gcruthaíonn sé barrachas GABA san inchinn, a deir an Dr Chin. Forlíonadh ceart CBD in ann cabhrú le hothair a shaoradh ó na smaointe rásaíochta a fhágann go luíonn siad ina ndúiseacht sa leaba san oíche.
Agus, má theastaíonn tuilleadh cruthúnais uait, staidéar 2018 a foilsíodh san iris Cógais fuair 490 duine a raibh insomnia orthu gur chuidigh teaglaim de CBD agus THC (col ceathrar sícighníomhach CBD) go mór lena gcuid comharthaí a fheabhsú. Ag an tús, rinne rannpháirtithe rátáil ar a gcuid comharthaí insomnia ar scála 1 go 10, agus 10 an ceann is déine. Ar an meán, mheas rannpháirtithe a gcuid comharthaí ag 6.6 ar an meán. Tar éis cannabas a úsáid, mheas rannpháirtithe go raibh na hairíonna ag 2.2 ar an meán, ag marcáil laghdú 4.5 ar an scála.
3. Oibríonn CBD chun Athlasadh a Chomhrac
Tá an cumas ag CBD iontais a dhéanamh do do chlár aclaíochta mar is cosúil go gcabhraíonn sé le hathlasadh sa chorp a laghdú, ag cabhrú leat téarnamh níos gasta fós. In 2018, d’fhoilsigh taighdeoirí a gcuid torthaí i Teorainneacha sa Néareolaíocht , má chuirtear i gcrích CBD is féidir athlasadh sa chorp a laghdú agus cuidiú le pian agus soghluaisteacht a fheabhsú in othair a bhfuil scléaróis iolrach orthu.
Mar chonclúid sa staidéar, roinn na húdair, tá [CBD] frith-athlastach, frithocsaídeach, frithmhéadrach, frithshiocróbach agus neuroprotective.
conas braletta muineál ard a chaitheamh
Ina theannta sin, cuireann an Dr Chin in iúl go Acadamh Náisiúnta na nEolaíochtaí Innealtóireacht agus Leigheas d’fhoilsigh sé tuarascáil tar éis staidéar a dhéanamh ar níos mó ná 24,000 alt in irisleabhair leighis agus 10,000 achomaireacht taighde maidir le cannabinoids. Chinn an fhoireann go bhfuil fianaise láidir ann ó thrialacha rialaithe randamaithe chun tacú leis an gconclúid go bhfuil cannabas nó cannabinoids éifeachtach chun pian ainsealach bunúsach a chóireáil, a bhain go minic le pian néaróg.
Is cosúil go ndéanann cannabinoids modhnú agus idirghníomhú ar go leor bealaí is gné dhílis de phian géarmhíochaine agus ainsealach trí bhealaí codlaidíneach, ag moladh buntáistí a d’fhéadfadh a bheith sineirgisteach nó a leithéid, a deir sí. Tá ról ag cannabinoids freisin i go leor próiseas fiseolaíoch rialála lena n-áirítear athlasadh.
GAOLMHARA: Cén Fáth go bhféadfadh CBD a bheith mar Eochair do Do Folctha is Scíthiúla riamh
4. D’fhéadfadh CBD Tráthúil Cuidiú le Coinníollacha Craicinn Áitiúla a Fheabhsú
Ag labhairt dó ar na hairíonna frith-athlastacha sin go léir, is cosúil go bhféadfadh CBD cabhrú le faoiseamh a thabhairt do dhálaí pianmhara craicinn cosúil le ecsema. Henry Granger Piffard, MD, ball bunaithe de dheirmeolaíocht Mheiriceá agus eagarthóir bunaitheach an Iris na ngalar mín agus Venereal , a scríobhann ar a chéad bhealach téacsleabhar ar ais ag tús an 20ú haois, uaireanta tugann piolla de channabas indica ag am codlata faoiseamh do itching do-ghlactha ecsema.
An Cumann Náisiúnta Eczema Tarraingítear aird freisin ar thriail dhaonna amháin d’othair a bhfuil deirmitíteas atópach orthu. Sa triail, d’úsáid rannpháirtithe uachtar endocannabinoid, ar chosúil go bhfeabhsaíonn sé déine itch agus cailliúint codlata 60 faoin gcéad ar an meán i measc na n-ábhar. Cuireann sé leis, Bhí fiche faoin gcéad d’ábhair in ann stop a chur lena n-inmunomodulators tráthúla, scoir 38 faoin gcéad dá n-antihistamines ó bhéal a úsáid, agus níor mhothaigh 33.6 faoin gcéad a thuilleadh go raibh gá lena regimen stéaróidigh tráthúil a choinneáil faoi dheireadh an staidéir.
5. D’fhéadfadh CBD cabhrú le comharthaí na neamhoird titimeas tromchúiseacha a mhaolú
Tá go leor úsáidí airbheartaithe ag CBD a spreagann fianaise scéalaíochta den chuid is mó. Mar sin féin, tá cuid de na buntáistí is mó a bhfuil gealladh fúthu ann dóibh siúd atá ag fulaingt ó neamhoird titimeas, go sonrach, i leanaí a chónaíonn le Dravet Syndrom. Go deimhin, an t-aon CBD-cheadaithe ag FDA is Epidiolex, réiteach béil chun taomanna a bhaineann le siondróm Lennox-Gastaut agus siondróm Dravet a chóireáil.
Focal Deiridh de Rabhadh CBD
In ainneoin na sochar a cruthaíodh roimhe seo, fanann smaointe an Dr. Tishler & apos; ar CBD aireach agus spreagann siad tomhaltóirí a bheith cúramach freisin. Níl ann ach tearmann & apos; t Go Leor staidéir chun gach rud a bheith ar an eolas faoi na buntáistí agus na fo-iarsmaí go léir atá aige le rá gur substaint mhíorúilteach í an tomhaltas ginearálta.
Sílim go bhfuil CBD úsáideach do leanaí a bhfuil siondróim Dravet agus Lenox-Gastault orthu, ach thairis sin, ní dóigh liom go bhfuil sé úsáideach faoi láthair, a deir an Dr. Tishler. 'Níl na sonraí ann do dhaoine, tá an iomarca imní sábháilteachta ann faoin bpróiseas monaraíochta agus faoi idirghníomhaíochtaí drugaí, agus tá an méid a theastaíonn chun a bheith tairbheach (bunaithe ar shonraí) ró-chostasach.'
‘De réir mar a gheobhaimid níos mó staidéir dhaonna, rialáil níos fearr ar mhonarú, agus foinsí níos airde / níos saoire, b’fhéidir go mbeadh CBD úsáideach, mar fhocal scoir. Faoi láthair, níl an oiread sin ann.
GAOLMHARA: An Oibríonn CBD? Tá Taighde Nua le Tacaíocht Rialtais ag dul chun iarracht a dhéanamh a fháil amach
Más mian leat dul ar aghaidh le CBD a thriail duit féin, déan cinnte cuir na cúig phríomhcheist seo faoin áit as a dtagann do CBD . Cé a fhios, d’fhéadfadh sé cabhrú le do phianta agus do phianta a mhaolú agus codladh níos éasca a fháil - ach déan do chuid taighde agus déan cinnte go bhfuil tú & apos; ag ceannach ó sholáthraí sábháilte ar dtús.
GAOLMHARA: Seo é an Míthuiscint is Mó atá á Dhéanamh Agat Nuair a thagann sé chuig CBD
