CONAS MAKEUP A BHAINT I GCEART AGUS GO CRÍOCHNÚIL

Bhí lá fada agat ag obair, agus tráthnóna níos faide fós ag tabhairt aire do do pháistí, nó do pheata, nó do pháirtí, nó ag iarraidh aire bheag a thabhairt duit féin. Mar sin tá, faighimid é mura dteastaíonn uait aon am a chaitheamh ag sciúradh as do smideadh agus b’fhearr leat ach dul sa leaba. Ach tá sé ríthábhachtach do chraiceann a ullmhú don leaba - agus hug, is féidir leis an ngníomh a bhaineann leis an lá a scriosadh a bheith maol freisin.

Mar sin, cén chaoi ar chóir duit do smideadh a ghlanadh ionas gur féidir leat tosú as an nua amárach? Rinneamar comhrá le Nancy Satur, MD, deirmeolaí bord-dheimhnithe, stiúrthóir míochaine agus POF Curology , chun na céimeanna cearta a fháil chun do smideadh a bhaint ag deireadh an lae.

An bhfuil Tú Agat chun Makeup a bhaint sula dtéann tú a chodladh?

Réidh le haghaidh conspóide beag? De réir Satur, ní gá duit go teicniúil do smideadh a bhaint roimh leaba, fad is atá an cineál ceart á chaitheamh agat. (Creideann Satur fós, áfach, gur cheart dúinn é a dhéanamh i nóiméid).

cad a dhéanann blas torthaí jack

Ní dhéanann do chraiceann ‘breathe,’ agus mar sin mura dtéann tú i do chodladh gan do smideadh a bhaint, ní bheidh sé i ndáiríre do chraiceann a mhúchadh - d’fhéadfadh sé a bheith níos measa i ndáiríre do do chásanna pillow ná do do choimpléasc, a deir sí. Deir Satur más rud é nach bhfuil do smideadh pore-clogging, níor chóir go mbeadh sé ina fhadhb ar feadh tréimhse níos faide - go teoiriciúil.

É sin ráite, déan cinnte nach bhfuil do tháirgí smididh acne-cúis culprits. Cé nach ráthaíocht é, is fearr cloí le táirgí atá lipéadaithe le téarmaí ar nós ‘neamh-comedogenic,’ ‘non-acnegenic,’ ‘ní clogann pores,’ nó ‘won & apos; t cause breakouts.’

Ar mhaith leat a fháil amach go cinnte an gcomhlíonann do smideadh na critéir sin? Mhol Satur féachaint ar do tháirgí cosDNA.com . Ansin, gheobhaidh tú amach an bhfuil aon chomhábhair ba chóir duit a sheachaint mar gheall ar washes aghaidh, uachtair agus gallúnacha is fearr leat. Molann Satur duit stop a chur le haon táirgí a bhfuil scóir aicne de thrí, ceithre, nó cúig cinn acu ar an láithreán.

É sin ráite, síleann Satur fós gur cheart duit do smideadh a bhaint gach oíche mar gheall ar do luí nádúrtha i rith an lae. D’fhéadfadh luí ar lá te nó tar éis aclaíochta a bheith ina chúis le baictéir iomadú sa timpeallacht tais sin, a deir sí. Mar sin, mura sruthlaíonn tú as, d’fhéadfadh na miocróib sin iolrú níos mó fós thar oíche - agus d’fhéadfadh sin cur leis an gclaonadh briste. B’fhéidir gur charnaigh truailleáin chomhshaoil agus irritants eile i rith an lae, mar sin is dócha gurbh fhearr athshocrú le héad glan sula bhfaigheann tú oíche mhaith codlata.

Conas Makeup a Bhaint i gceart agus go críochnúil

Molann Satur úsáid a bhaint as uisce micellar mar remover makeup milis agus éifeachtach. Dóibh siúd nach bhfuil cur amach orthu, is uiscí glantacháin neamh-sruthlaithe, saor ó gallúnach iad uiscí micellar ina bhfuil braoiníní beaga bídeacha ola ar crochadh in uisce bog. Le húsáid, cuir cúpla braon ar liathróid cadáis, cuir isteach ar chraiceann tirim agus glan é.

cad atá le déanamh sa titim

Is rogha iontach é uisce micellar má tá do chraiceann íogair, mhínigh Satur. Cuireann sé foirmliú éadrom ar fáil nach stiallann do chraiceann taise - déan cinnte go bhfuil tú socair agus tú ag swipe an táirge thar d’aghaidh.

Molann Satur go háirithe Bioderma Sensibio H2O agus Uisce Glantacháin Micellar Skin Garnier .

An Bealach Ceart chun Makeup Súl a Bhaint

Tá sé tábhachtach a bheith críochnúil agus tú ag glanadh gach cuid de d’aghaidh. Ach, mar a mhínigh Satur, is féidir le smideadh súl a bheith an-dúshlánach, go háirithe agus tú ag caitheamh mascaras uiscedhíonach nó uisce-dhíonach.

Is féidir le mascara agus eyeliner a bheith deacair iad a bhaint i gceart, ach sciúradh a sheachaint toisc go bhfuil an limistéar súl íogair cheana féin, a deir sí. Molann sí ola-bhunaithe remover makeup , ach ceann nach bhfuil chomh olach sin a fhágann iarmhar.

De rogha air sin, is féidir leat uisce micellar atá le chéile a úsáid chun smideadh uiscedhíonach a bhaint, mar shampla Uisce Glanadh Micellar Garnier SkinActive Uiscedhíonach Uile-in-1 . Níor cheart go mbeadh sciúradh dian ag teastáil le haghaidh smidiú éifeachtach smididh agus ba chóir go sruthlaigh sé go héasca.

Ná Úsáid Wipes Leanbh - Ní Gheobhaidh siad an Post

B’fhéidir go meallfar thú chun dornán de shreanga leanbh a thapú chun am agus airgead a shábháil, ach creideann Satur gurbh fhearr dul i gcomhair táirgí fíor-dhéantús smididh ina ionad. Cé go bhféadfadh wipes leanbh a bheith cosúil le wipes makeup, ní fhoirmítear iad chun an jab céanna a dhéanamh, a mhíníonn sí. Tairgeann wipes leanbh glanadh mín don chraiceann, ach ní gá go bhfuil na comhábhair iontu a theastaíonn uait chun smideadh righin a bhriseadh síos.

Céimeanna Cúraim Craicinn le leanúint tar éis deireadh a chur le makeup

Dea-scéal: Ní gá go mbeadh cúram craicinn casta nó Tógann sé an-chuid ama. Molaim a gnáthamh cúram craicinn simplí , A deir Satur. Tar éis duit do smideadh a bhaint, nigh le glantóir aghaidhe milis . Fan go mbeidh d’aghaidh tirim go hiomlán sula gcuirfidh tú aon chógas cúram craicinn i bhfeidhm, mar shampla do ghnás Curology foirmle. Ansin, lean moisturizer ar leithligh má tá sé de dhíth ar do chraiceann.