Inspioráid & Spreagadh

Cén droch-nós is mian leat a d’fhéadfá a bhriseadh?

Anseo, liostaíonn léitheoirí na droch-nósanna go léir ar mhaith leo maireachtáil gan.

5 Bealaí chun Do Chumhacht a Mhéadú

Cuideoidh na cúig straitéis seo a leanas leat do thalamh a choinneáil - is cuma cén meon atá á mhealladh duit sa treo eile.

Síceolaíocht an Sonas

Ag foghlaim a bheith buíoch as na gnáthrudaí sa saol.

Miracle an Chreidimh

Míníonn an t-údar J. Courtney Sullivan an chaoi ar thug radharc gan choinne uirthi a tuairimí ar reiligiún a leathnú - agus gur athraigh sí í chun feabhais.

Cuimhní Saoire Bittersweet

Léigh faoi mhná a bhuaigh an tragóid sa bhailiúchán seo de chuimhní saoire agus de scéalta.

Baile, faoi dheireadh

I ndiaidh imeachtaí tragóideacha an 11 Márta, faigheann duine ón taobh amuigh sa bhaile sa tSeapáin sa deireadh.

Líon Mise Amach

Mar gach coimeádaí bhuiséad nó áireamhán calorie is féidir a fhianú, is féidir líon gan staonadh crunching chur suas go dtí aon rud ach strus. Seo mar a d’fhoghlaim an t-údar Helen Schulman stop a chur le gach rud a chainníochtú agus fuair sé cothromóid nua, níos simplí le maireachtáil.

Mo Sorn: Scéal Grá

Bean amháin, sorn seandachtaí trioblóideacha amháin, agus a dturas go sona sásta riamh.

Ag cuimhneamh ar 11 Meán Fómhair

Deich mbliana tar éis ionsaithe an 11 Meán Fómhair, 2001, tugann 10 duine ómós do ghaolta a cailleadh agus roinneann siad na bealaí uathúla marthanacha ina ndéanann siad ceiliúradh ar a saol.

Céard é Ceacht amháin a D’fhoghlaim tú ar Scoil nach ndéanfaidh tú dearmad air go deo?

Roinneann léitheoirí Real Simple na ceachtanna scoile a chloígh leo - agus a mhúnlaigh cé hiad féin inniu.

Is féidir le tuiscint ar an difríocht idir spreagadh intreach agus eistreach cabhrú leat nósanna níos sláintiúla a fhorbairt

Foghlaim an difríocht idir spreagadh intreach agus eistreach, chomh maith le conas spreagadh intreach agus spreagadh eistreach a úsáid chun d’fheidhmíocht oibre a fheabhsú, nósanna níos sláintiúla a fhorbairt, agus níos mó, fiú le linn coronavirus. Féach na sainmhínithe ar spreagadh intreach agus eistreach.

10 Sleachta Céime a Spreagfaidh Trom Tú

Sleachta chun Aicme 2015 a spreagadh.

3 Mná Cumhachtacha Ar chuid de na Múnlaí Róil is Tionchair acu

Roinn Rosalind Brewer, Aerin Lauder, agus Martha Stewart roinnt de na tionchair mhóra ina saol.

Téigh in aithne ar an bhFeidhmeannas Fógraíochta Cé atá ag Dul suas chun Gnéasachas a Chomhrac

Tá sé mar aidhm ag feachtas nua Madonna Badger, #WomenNotObjects, cur isteach ar an tionscal.

Seachadann an Bhean Seo le Siondróm Down ‘Ciseáin Dóchais’ do Theaghlaigh Nua Siondróm Down eile

Tá an mana ag an mBriotáin Schavione: 'Is féidir le siondróm Down aon rud a dhéanamh-i ndáiríre, rud ar bith i ndáiríre!'

5 Rud is féidir le Mná Cumhachtacha Múineadh dúinn Faoi Uaillmhian

Comhairle ó ambasadóir, seanadóir, iriseoir agus go leor eile.

Níor theastaigh ó Stiúrthóir Selma dul i mbun scannáin i gcónaí - Now She’s Behind the Biggest Movie an Séasúr seo

Ní amháin gur stiúraigh Ava Duvernay Selma, ach freisin an chéad bhean Afracach-Mheiriceánach a bhuaigh an stiúrthóir is fearr ag Féile Scannán Sundance. Léigh a hagallamh le Real Simple.

Cad a dhéanann 5 dhuine an-rathúil gach maidin nuair a dhúisíonn siad

Cad é an chéad rud a dhéanann tú nuair a dhúisíonn tú ar maidin?

5 Mná ar éirigh leo ar na Carachtair Ficseanúla a Spreag iad

Taobh thiar de gach bean láidir, cliste, tá carachtar inspioráideach ann a chabhraigh léi a spreagadh chun a bheith í féin agus éisteacht a fháil.