Ní bhíonn sé éasca i gcónaí conas an tacaíocht is fearr a thabhairt do dhuine atá ag dul trí am crua. Ba mhaith leat a bheith ann dóibh ( sin an fáth a bhfuil do theaghlach agus do chairde ), ach níl tú lánchinnte cén chaoi. Don chuid is mó, féadann seiceáil isteach simplí, bíodh sé go pearsanta nó ar an nguthán, dul go mór chun a chur in iúl dóibh go bhfuil cúram ort. Ach má tá cónaí ort níos faide ar shiúl nó má tá tú ag iarraidh rud beag breise a sheoladh chun cabhrú leis an lá a fheabhsú, tá roinnt smaointe maithe againn. Ó slipéir téimh a chuireann an t-uaschompord ar fáil, go seachadtaí béilí a choinníonn a n-anam soothed agus cuisneoir stocáilte, léigh ar aghaidh le haghaidh smaointe bronntanais a chuireann le dearfacht do ghaolta atá ag dul tríd faoi láthair. Tá siad seo cinnte go n-ardóidh siad a gcuid biotáillí, cibé an bhfuil siad ag fulaingt caillteanas , briseadh dian, nó díreach droch-lá - go háirithe le linn an tséasúir saoire.

GAOLMHARA: 12 Smaointe Bronntanais Fhlaithiúla do Chara Coraintinithe, Tinn nó Gortaithe nó Ball Teaghlaigh

Míreanna Gaolmhara

aon Dialann Buíochais Shona In a Million Ways

Seol (nó leid ar a laghad) smaointe sona leis an dialann buíoch buí seo. Tá sé formáidithe le leideanna cabhracha agus rannóga eagraithe chun machnamh a dhéanamh ar an lá, rúin a shocrú agus buíochas a chothú go comhsheasmhach. Fiú má bhíonn siad ag streachailt is féidir leo casadh ar an leabhar nótaí seo le smaointe a thaifeadadh agus súil a choinneáil ar na buanna beaga ar an mbealach chun mothú níos fearr.

dhá Bróigíní Warmies

Spreag féinchúram le péire plush slipéir. Agus ní hamháin aon slipéir d'aois iad seo: Is féidir iad a théamh suas le nuke sciobtha sa mhicreathonn, iad a fhuarú sa reoiteoir, boladh suaimhneach lavender a thabhairt amach, agus sólás a thairiscint mar nach bhfuil aon slipéir tí ar úinéireacht acu riamh roimhe seo. Ní dhéanfaidh slipéir téimh gach rud a shocrú, ach is cinnte gur féidir leo cabhrú leo mothú beagán níos teo (agus an-ghrá).

3 Cártaí Pop-Oscailte ThoughtFulls 'Tá Tábhacht Agat'

Cuir i gcuimhne dóibh cé chomh mór is atá grá acu dóibh agus cé chomh tábhachtach agus atá siad. Conas? Bosca de 30 cárta geala, gach ceann acu le luachan uathúil inspioráideach ar an taobh istigh chun a bhféinmhuinín a mhéadú agus a gcuid biotáille a ardú.

4 R-Chárta Bronntanais Bolg Óir

Má tá cumha agus cumhach ar dhuine atá i gcéin, ní féidir leat dul amú ag cur féasta réigiúnach chucu, le caoinchead ó Gold Belly. Leis na céadta roghanna, is féidir leat a bpíotsa domhainmhias is fearr leo ó Chicago, bagels Ess-a-Bagel ó Chathair Nua-Eabhrac, nó brisket (tá, brisket!) a sheoladh chucu ón gcomhpháirt Texas BBQ is fearr leo. Níl mé cinnte cad atá siad craving? Seol ríomhchárta bronntanais ar a mbealach ionas gur féidir leo a gcuid roghanna a bhrabhsáil agus a ordú mar is toil leo.

5 Shona Socks Bronntanais Set

Cuir roinnt pep ina chéim le cúpla péirí stocaí cheerful ó Happy Socks. Tá ceithre phéire stocaí cadáis comfy sa tacar bronntanais seo i raon de phatrúin ildaite agus cuireann sé áthas ar a lá. Is meabhrúchán beag ach fiúntach é ar do thacaíocht gan staonadh - agus go bhfuil tú ag smaoineamh orthu.

cad atá le húsáid chun boinn a ghlanadh

6 Sraith Mothú LUSH Maith

Cabhraigh leo vibes maith a chur in iúl leis an sraith folctha geal agus groovy 'Feeling Good' seo ó Lush. Áiríonn sé buama folctha, barra mboilgeog, agus scrobarnach chun imní a níocháin ar shiúl agus craiceann agus liopaí supple a bhaint amach.

7 Massager Ceann Shona

Cabhraigh leo leas a bhaint as cumhacht leighis na cumhartheiripe le diffuser ola riachtanach smaointeach. Is furasta an fear beag seo a bhunú agus a úsáid le huisce nó le cúpla braon blátholaí soothing chun ósais cosúil le Spa a chruthú sa bhaile. Pointí bónais má sheolann tú sraith blátholaí chucu freisin.

9 Déan Rud Amháin Gach Lá a Dhíríonn tú ar an Dialann Meabhrach

D'fhéadfadh cuma scanrúil a bheith agat ar mhachnamh nó meabhraíocht a chleachtadh - rud atá friththáirgiúil nuair a bhíonn tú ag iarraidh cabhrú le cara a mhothú níos fearr. Leis an dialann lárnach seo, is féidir leo tosú beag agus díriú ar rud amháin a dhéanamh ar bhealach níos meabhrach gach lá, go dtí go mbíonn sé ina nós sláintiúil.

10 Bosca Bronntanais Anseo Wolferman Má Ghinfidh Tú Mé

Bíodh an bricfeasta ina rud amháin níos lú nach mór dóibh a bheith buartha faoi le linn tréimhsí deacra le bosca bronntanais ó Wolferman's. Áirítear leis an gcineál bronntanais seo pacáiste de mhuifíní Béarla dochoigeartaithe Wolferman agus próca de subh sútha talún milis - iad seo go léir curtha taobh istigh de bhosca a léann 'Here if You Knead Me.'

a haon déag Muince Is Grá Mé

Cuirfidh muince tuisceanach mar seo ar a suaimhneas iad nach mbíonn siad ina n-aonar riamh. Sa cheann seo ó Asha Blooms, atá fréamhaithe i ndóchas agus i n-athbhreith, tá grianchloch róis shoothing timpeallaithe ag fáinne óir nó airgid ar féidir a chaitheamh ó lá go lá mar shiombail deimhneachta agus tús nua.

12 UrbanStems An Bouquet Firecracker

Déan a spréach a athnuachan leis na bláthanna áille seo ó UrbanStems, ina bhfuil bouquet pléasctha de rósanna biotáilleacha saor in aisce. Is maith linn seo freisin Comhbhrón Peace Lily Plant mar shíneadh níos traidisiúnta ar chomhbhá chun bás duine a aithint.

13 An Coinnle Clara

Tabhair bronntanas dóibh a leanann ar aghaidh ag tabhairt, agus ag an am céanna tacaíocht a thabhairt do ghnólachtaí beaga agus don chomhshaol, le coinneal gann-dramhaíl ó The Growing Candle. Nuair a bheidh an céir dóite tríd, is féidir leis an bhfaighteoir na síolta ón lipéad comhfhreagrach a phlandáil sa phota ceirmeach lámhdhéanta chun a ghairdín bláthanna fiáine féin a tháirgeadh.

conas a insint go bhfuil pecan pie déanta

14 Spoonful of Comfort Anraith Ciseán Seachadadh

Caith luach na laethanta de anraith agus rollaí téamh anama leo le ciseán bronntanais Thinking of You ó Spoonful of Comfort. Áiríonn an pacáiste seo próca 64-unsa de anraith baile delicious (roghnaigh ó chineálacha éagsúla), sé rolla scrumptious, agus sé fianán. Níl aon rud nach féidir le seachadadh noodle sicín ar nós grandma nó anraith basil trátaí a shocrú.

cúig déag Sferra Celine Caith

Murar féidir leat barróg fhisiciúil a thabhairt dóibh, clúdaigh iad le brat chic agus cluthar. Is breá linn an fhíodóireacht chnámh scadán seo a chaitear ó Sféarra. Tagann sé freisin i seacht rogha dath a mheaitseáil níos fearr lena n-decor reatha.

16 BashCíste Barra Candy Dylan

Lá crua san oifig? Tabhair cuireadh dóibh roinnt strus a scaoileadh le cabhair ó pinata inite. Nuair a casfaidh siad tríd an cruinneachán cupáin seacláide seo ó Dylan's Candy Bar, gheobhaidh siad stór de pretzels seacláide chun cuidiú leo an tseachtain atá rompu a mhilsiú.

17 Pacáiste Fiesta Scoop Tipsy

Coinnigh an páirtí ar siúl leis an 'pacáiste fiesta' seo ó Tipsy Scoop, a fhreastalaíonn ar cheithre cinn de na concoctions spiked beloved an bhranda, lena n-áirítear uachtar reoite Caife Spiked Hazelnut, uachtar reoite Tequila Mexican Hot Chocolate, Strawberry Sangria sorbet, agus Mango Margarita sorbet.

18 Ceithre-Phaca Doughp Bestseller

Mura bhfuil siad 21 fós, roghnaigh taos fianán inite ó Doughp. Cuireann an branda trí bhlas déag ar fáil le roghnú astu, agus is féidir gach ceann acu a ithe mar thaos amh nó a bhácáil isteach i bhfianán fianán - an rogha iontach chun mé a thabhairt do dhuine éigin ar bhriseadh suas nó ar sheachtain scrúduithe.

GAOLMHARA: 9 bPacáiste Cúraim Mheasúnach a Shoileoidh Lá d’Éinne

• Conas tá tú, I ndáiríre ? 14 Ceist Sláinte Phearsanta le cur ort féin ar bhonn rialta
• Más mian leat do chóras imdhíonachta a threisiú, glac leis na 7 nósanna sláintiúla seo faoi láthair
• Iriseoireacht An bhfuil Nasc Eolaíoch le Sonas - Seo 5 Leideanna Éasca Chun Tosaigh Scríobh Níos Mó
• 6 Chaitheamh aimsire Cruthaitheach a Dhúblálann mar Mhúineadh Strus