An chéad uair eile a dteastaíonn im tábla uachtar, beagáinín tangy agus uathúil uait a chuirfidh spéis i d’aíonna, smaoinigh ar im Amish. Tá an t-im bhlasta seo curtha ar fáil ar feadh na glúine ag feirmeacha faoi úinéireacht teaghlaigh agus á n-oibriú, ach táimid ag tosú ag feiceáil é ag teacht suas i siopaí grósaera áitiúla.
Anseo, treoir maidir leis na saillte sláintiúla agus na saillte míshláintiúla atá le fáil i mbia: saillte monai-neamhsháithithe, polai-neamhsháithithe, sáithithe agus tras-saillte. Tá neart bia saille sláintiúil curtha san áireamh againn freisin.
An ndéanann Ime Meiriceánach, Im Eorpach, nó Amish Butter an císte punt is fearr? Chuir mé orm mo bhrístí is síneadh agus dug mé isteach chun an freagra a fháil amach.
Luchtaithe le buntáistí sláinte, is féidir feamainn a ionchorprú i go leor miasa - ach is féidir an iomarca a ithe. Seo mar is féidir a fháil amach ar chóir duit a bheith ag ithe níos mó feamainne, chomh maith le bealaí blasta chun í a chur le do réim bia.
Tá a phróifíl blas agus cuspóir aonair féin ag gach cineál fínéagar. Ciallaíonn sé seo nach dócha gurb é an fínéagar a úsáideann tú chun d’urláir a ghlanadh an ceann céanna atá á úsáid agat chun do sailéad a ghléasadh nó do sicín a mharmú.
Tá an luibh ársa a rinneadh as caora daite ruby atá curtha i bpúdar garbh garbh a phléascann le dath agus blas-tearc-luacháilte i gcócaireacht Mheiriceá (má smaoinigh tú láithreach ar eidhneán nimhe, tá tú mícheart!) Ar feadh na gcéadta bliain . Táimid anseo chun é sin a shocrú.
Cad is uisce alcaileach ann, agus an bhfuil uisce alcaileach maith duit? Seo an méid ba chóir a bheith ar eolas agat faoi shochair uisce alcaileach, agus cibé an bhfuil an eolaíocht atá taobh thiar de legit nó nach bhfuil.
Athraíonn greamaigh spíosrach chile na Cóiré anlann trátaí jarred agus ketchup.
Is cosúil go bhfuil na héilimh a dhéantar ar phacáistí feola chomh fada lenár liostaí grósaeireachta féin. Níl ach orgánach vs uile-nádúrtha, aois fhliuch vs aois tirim, uile-nádúrtha, féar-chothaithe agus féaraigh ar chuid de na téarmaí ar féidir leat stumble orthu. Cén chaoi a bhfuil a fhios agat cé acu atá i ndáiríre níos fearr duitse, i gcomparáid leis na téarmaí nach bhfuil iontu ach uirlis brandála cliste? Seo conas mairteoil níos fearr a cheannach.
Ní amháin go gcuireann sinséar go mór le go leor miasa, tá sé luchtaithe le buntáistí sláinte. Seo na cúiseanna go léir ar chóir duit níos mó sinséar a ithe, móide cuid de na h-oidis sinsir is fearr leat.
Murab ionann agus anlann soighe, atá luchtaithe le sóidiam agus gan aon sochar sláinte ann, tá aminos cnó cócó saor ó ghlútan agus tá foinse shuntasach cothaithigh agus próitéine ann. Seo conas é a úsáid i do chócaireacht.
Seo an méid a chaithfidh a bheith ar eolas agat faoi bhliosán gréine Iarúsailéim agus croíthe bliosán gréine a cheannach agus a réamhphriontáil, chomh maith le 4 oideas bliosán gréine (cosúil lenár snámhán bliosán spionáiste éasca).
Ó picilte go róstadh go amh, faigh amach na bealaí is fearr chun deich gcinn de chineálacha éagsúla oinniún a chócaráil.
Is éagsúlacht citris iad kumquats nach bhfuil chomh coitianta le oráistí nó grapefruits, ach a thairgeann tonna de tartness delicious-agus a lán iomlán de vitimín C agus snáithín. Seo conas cócaireacht a dhéanamh le kumquats agus iad a ithe.
Ní amháin go bhfuil Watermelon an-bhlasta, ach i measc na buntáistí sláinte iomadúla atá aige tá a bheith ard i snáithín, frithocsaídeoirí, agus níos mó. Seo cad a tharlaíonn nuair a itheann tú níos mó uisce beatha.
An toradh é ológa? Geall leat, agus tá siad an-mhíthuisceanach. Seo gach rud a theastaíonn uait a fháil faoi ológa, mar ológa kalamata, ológa dubha, ológa glasa, agus go leor eile.
Síníonn Meitheamh buaicphointe táirgí samhraidh agus ní féidir linn fanacht chun ár lámha a fháil ar nós caora milis, cucumbers briosc, leitís duilleach, agus biabhóg bríomhar. Gan a thuilleadh ama, seo dosaen torthaí agus glasraí le súil a choinneáil orthu an mhí seo, móide na bealaí is fearr linn chun cócaireacht le gach ceann acu.
Tá i bhfad níos mó i gceist le Miso ná ainm anraith blasta blasta. Seo an méid a chaithfidh a bheith ar eolas agat.
Tá an oiread sin tosca le breithniú agus tú ag roghnú ola cócaireachta: pointe deataigh, próifíl blas, an modh cócaireachta atá beartaithe, cúinsí sláinte. Tá sé beagnach go leor chun go ndéanfaidh tú an cart siopadóireachta a dhíog agus pizza a ordú. Má fuair tú riamh tú féin i do sheasamh pairilis os comhair an tsraith dazzling de bhuidéil ildaite, ag smaoineamh ar an ola atá le húsáid don oideas atá beartaithe agat don dinnéar, nó cad iad na holaí ba chóir a choinneáil ar láimh i do chistin, tá an t-alt seo ar do shon .